我是日记星球602号行宝宝，我正在参加小牛妈妈组织的第27期蜕变之旅写作训练营，这是我的第5篇原创日记。
1.怎样写好100条感恩日记，有意愿，有决心，懂得表达感谢，懂得珍惜。
2.产生感恩之心的阻碍:理所当然的心态，对当下情绪的抗拒。对待负面情绪，唯一的方法就是接纳。
3.100条都写什么:理所当然的事，今天的好事，有情绪的事，你想实现的事，最最重要的，是感谢自己！
4.写日记，最重要是感觉，10条还是100条不是目的，感恩的感觉最重要！
我是日记星球602号行宝宝，我正在参加小牛妈妈组织的第27期蜕变之旅写作训练营，这是我的第5篇原创日记。
1.怎样写好100条感恩日记，有意愿，有决心，懂得表达感谢，懂得珍惜。
2.产生感恩之心的阻碍:理所当然的心态，对当下情绪的抗拒。对待负面情绪，唯一的方法就是接纳。
3.100条都写什么:理所当然的事，今天的好事，有情绪的事，你想实现的事，最最重要的，是感谢自己！
4.写日记，最重要是感觉，10条还是100条不是目的，感恩的感觉最重要！
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本文标题：感恩篇学习心得
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