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观察自己一个月

观察自己一个月

作者: 一个足够 | 来源:发表于2019-08-26 09:32 被阅读0次

最近,感觉自己有一些迷糊,感觉没有什么头绪也没有什么进步。每一天都在学习,但没法感知到自己的进步,

我想,一定是哪里出现了问题。主要发生在总结和规律制定上,

于是,我计划花费一个月的时间,去做一些必做的事,来记录下自己细微的变化。

每日必做事务清单:(2019.9.2-2019.10.2)

1,冥想10分钟

2,总结30分钟

3,阅读5页奥派经济学(30分钟)

4,吉他10分钟(不出差的情况下)(采用可以练习的方法,爬格子训练)

5,全身心投入和儿子玩耍(30分钟)(不出差的情况下)

6,跑步20分钟(不出差的情况下)

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我猜,中途一定会出现各种状况,导致无法正常执行上述事情。如果出现这种情况,当时需要记录一下中断的原因。

当然,以上事情是现在制定的必做事务,还有很多时间,可以自己自由支配。

希望,通过记录一个月的情况。看看自己有没有微妙的变化。

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