1、视觉给我不同的感觉 刺眼的灯光会加速我的烦躁 白色的墙壁让我觉得无趣 看到鲜花,我就开心 2、听觉给我不同的 感受 刺耳的声音让我 心里发慌 孩子哭着非让我去帮他拿纸,很烦躁 睡觉时,不能有一点声音,有声音我就会去听 3、嗅觉 薄荷、橙子的香味让我舒服 4、触觉 温度 身体很热时,就会紧张
我路过一扇门,我不知道门里面是什么,我慢慢的走了过去,推开门,发现门里面是另外一个“我”,我通过那扇门,在观察自己...
专注:关注自己什么时候专注,哪怕只有很短的时间 精力:精力充沛,越干越带劲 每天三件事/专注程度/精力程度/什么情...
我喜欢摄影,常常用手指框比划着远处影像,这是相机构图的手势,从小梦想成为一名摄影师,这是我小时候常常做的手势,梦想...
熬出来的才是日子,苦出来的才是生活,逼出来的才是人生。 周一。 记录观察自己的方法: 1. 当有负面情绪时,能觉察...
好久没有提笔了,今天从慵懒的思绪中抽离,把最近发生记录下来。说是最近发生是在时间轴的近期,然而,看到的重复看到了很...
把自己作为观察对象来观察还挺好玩的。 今天朋友说“你好厉害!椰子壳那么硬你也弄成花盆。” 我:“是我的刀厉害,我只...
对于昨天毛利娜说台州银行台账里查不到29号之前的数据,其实搜索框内是可以搜寻的,查看系统的眼界要全面,对于系统的核...
下午要出门,翻来翻去找合适的衣服,“这件好土啊,这件一点都不合适,这么穿,别人会笑话你的!”脑子里好像时不时就有这...
1、视觉给我不同的感觉刺眼的灯光会加速我的烦躁白色的墙壁让我觉得无趣看到鲜花,我就开心2、听觉给我不同的 感受刺耳...
常说当局者迷旁观者清,这句话用在自己身上再贴切不过了,看别人看的清清楚楚,看自己却模模糊糊。 要是有人问自己认识的...
本文标题:观察自己
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