姓名:董能坤
时间:2023年3月16日
持续打卡【第1865天】
1、早起:8:00
2、运动:步行20752步
3、读书:《高效能的七个习惯》《财务思维》
4、饮食:不挑食,不吃声,光盘行动。
5、扫除实践:
【日扫一地】打扫厕所下水道
【日捡一方】拾车边上垃圾,不给环卫工人添麻烦。
【日整一处】整理书籍。
【日学一课】成长的三个阶段
依赖期的人靠别人来实现愿望,独立期的人单枪匹马打天下,互赖期的人群策群力实现最高成就。
生理上无法独立的人需要别人帮助,情感上不能独立的人,其价值和安全感都是来自他人的看法,一旦无法取悦别人,便会极度沮丧,智力上无法独立的人需要他人帮忙思考和解决生活中的大小问题。
相反,生理上独立的人可以自食其力,智力上独立的人可以有自己的思想,兼具想象,思考,创造,分析,组织与表达的能力,情感上独立的人信心十足,能自我管理,不因他人的好恶而影响自我价值评价。
【日学检视】
有独立思考的人才能选择护栏,尚未摆脱依赖性的人则无此条件,因为他无论在品德还是在自我把握方面都尚有欠缺,懂得取人之长,补己之短,才能进步,
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