【学龄后】口号：温柔地坚持
孩子第一个30天目标：在洗手间刷牙，刷完牙马上洗脸
妈妈第一个30天目标：恢复与大宝的精心时刻，睡前悄悄话、唱催眠曲
加油小娃（张翰星+11）践行打卡
20/30
1.早睡早起：7:12起床，9:35睡觉
2.放学回家先吃：吃了
3.番茄钟：2个
4.今日孩子闪光点：今天下午大宝参加学校快闪活动的录音，表现很棒，回到家利用两个番茄钟完成作业。晚上小宝睡觉时，大宝没有去吵醒小宝。
#父母教练检视#：小宝一个下午被外婆喂这喂那，整个下午都没睡觉，晚上6点睡着了。小宝的喂养清单要赶紧整理出来，并让外婆按照清单喂养，让外婆知道睡眠第一重要，吃第二重要。
大宝早早做完作业玩游戏，我第一时间想的是给他加料，要不练字要不看书。克制这种想法。
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本文标题：打卡第20天
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