今天晚上的我，有点像泄气的皮球，这几天的激情好像一下子消散了。
从我第一次开始叹气的时候，我就明白了这个讯号。于是，我打算放空了。任由这个晚上就这么荒废掉。
今天在简书上看到一篇文章。有一个人得了抑郁症，不断地做噩梦、失眠、哭泣。我尽力宽慰了一下他，但是我知道并没有什么用。在那样的黑暗里，他可能需要走很久，才能看得到光亮。
我猛地发现，原来我经历过抑郁症，只是以前并不知道有这个词。一些久违的回忆，突然冲了过来。
高中的时候，因为痛苦和压力，我一直在做噩梦。整整两年的时间，我经历了各种各样，梦里的疼痛和恐惧。我总是喜欢一个人游荡，不合群，喜欢哭。那时候，并不知道，未来是会好的。
记得有一天，我不想活了。去上晚自习之前，我去文具店买了一把小刀。晚自习上到一半的时候，我跑出去了，跑到体育场的黑暗里。
我现在一直很害怕刀，切菜的时候，会非常小心。刀划过手腕的感觉，真的很疼。我划了两次，也没有流多少血，我实在是太怕疼了。我以为我会晕倒，但是我一直清醒着。那一刹那，我知道我是不敢去死的。
有一个朋友找到了我，他看着我的手腕，眼泪就掉出来了。他哭着跟我聊了很久。这个朋友现在已经不联系了，但是我一直特别感激他，在那样的时刻找到了我，给了我依靠。
后来，终于高中毕业了。我遇到很多阳光的人，他们渐渐驱走了我心底的黑暗。慢慢地，我开始很少做噩梦了。看上去，我变成了一个挺正常的人。
如果不是今天看到的那篇文章，我都快忘记自己经历过那么煎熬的一段时间。我突然就想起了那个晚上。
所有的学生都在上晚自习，我一个人坐在台阶上。脑子里有无数个念头。如果我死了，我妈妈该怎么办？她肯定会一直哭。
这真的是一件奇怪的事情。整整两年，我几乎都在做噩梦。可是，我却没有告诉我的父母。心理健康的教育，我是上了大学才知道的。
大一的时候，需要填一个心理健康问卷。一个班只有我一个人，被叫到了学校的心理诊疗室。那个医生想催眠我，可惜没有成功。其实我心底是非常希望能够被催眠的，希望得到治疗。那个时候，我经历着严重的失眠。
工作以后，我遇到过一些青春期的孩子，思想非常的怪诞，有的甚至有自残行为。我不知道他们的父母是否了解情况，是否知道自己的孩子需要帮助。
我现在并没有孩子，但是其实我非常担心，我没有办法养育出阳光健康的孩子。我想作为父母，应该要好好去了解自己的孩子，而不只是关心他的成绩，他是否听话。
希望身处在这种煎熬里的人，要相信爱自己的人，主动地寻求帮助。好好地去生活，吃饭的时候认真吃饭。要相信，未来一定是美好的，时间一定是可以治愈你的。
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