人生就是一个苦难重重的过程，苦难不可避免，该如何理解苦难？苦难的价值又是什么？

我想这应该是我们很多人，终其一生，都在追寻的问题。

所谓苦难、容易、幸福，都是相对的。

你得看你用什么样的「参考系」去对比，每个人的「出厂设置」——背景、人脉、资源，本就千差万别，普通人得了一个小病，无钱医治可能就变成了绝症；有钱人哪怕得了绝症（如艾滋），只要有钱医治，完全可以活得像正常人一样。

你说，同样的苦难落到不同的人头上，还是一样的苦难吗？

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再来，苦难在人生不同的阶段，其价值也是完全不一样的。

年轻时的苦难，出钱也要买。因为年轻是最大的资本，这时候的试错：走弯路、撞南墙、交学费，反而更容易促进一个人的飞速成长。

就连曾国藩都说，平生长进，全在受挫受辱之时。

若是一个濒死的老人，你让他承受病痛的折磨，或受尽屈辱，其价值可以说就微乎其微，甚至是负价值了。

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第三，很多人容易走极端，要么过于拔高苦难的价值，甚至去歌颂苦难。

王朔说，世界上最无耻、最阴险、最歹毒的赞美，就是用穷人的艰辛和苦难，当作励志故事去愚弄底层人。

要么觉得苦难毫无价值，能不受苦就能得到一切是最好的。这就像吃馒头，你吃了三个馒头才吃饱，很多人会觉得前两个馒头毫无作用，我以后只需要吃第三个馒头就好了，想什么呢？填肚子的馒头，每一个都有价值，少一个都不行。

正如人生的路，每一步都有价值，少一步都不行。

苦难自有它的价值，但它的价值并不是「恒定」的，它的价值只取决于它的「参考系」。大部分时候，它的价值是负的，只有极少部分时候，它的价值是正的。

有且只有一个标准，那就是这个苦难，是否是你开悟成长的「垫脚石」或者说「契机」，只有帮助我们开悟和成长的苦难，它的价值才是正的。

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不过很可惜的是，大部分苦难毫无价值，甚至都是负的。

毛姆说，「大部分」苦难无法使人更高贵，反而使人更卑微。苦难使人自私、猥琐、狭隘、猜忌，他把人们的注意力吸引在微不足道的事情上面，他没有使人超越人本身，却使人称不上真正的人，很多人就是在苦难中学会了顺从。

这里的「大部分」是我自己加的，毛姆没有加，可能是毛姆过于悲观，因为苦难加诸于一个个渺小的个体上，大概率就是「灭顶之灾」。

就像时代的一粒灰，落到个人头上就是一座山。

但加诸于时代，那这就很可能是最坏的时代，也是最好的时代。

最坏是对于大部分普通人而言，最好是对于能从大部分普通人中脱颖而出的极个别英雄而言，因为乱世出英雄的概率是最高的。但再高，也不过是极少数，炼蛊而已。

从这意义上来说，人生的苦难还是能少有一点，就少一点。

以上，供参考。