牛年在盼望中真真切切地来到了！新年伊始，要给自已许个愿望。在新的一年里，要做好以下的事情，这些事情都是切已的，不能不做好。这是生活的基础。
拿姆波玩：锻炼自己的身体，保养五脏。像关爱自己的灵魂一样关爱自己的身体。她承载着“我”的一切，默默工作提供营养能量，昼夜不停保证着生命的运行。像关爱自己的情绪一样关爱身体，使之保持在相对平衡的状态。不要让她太累了太闲了，该动的时候动起来，该闲的时候，要让她睡觉。子午觉是要有的，多大的事，都没有这个事大，尽量安排。
道家的功法，有益于身心的平衡，合着天地阴阳的节奏，要练起来。既养身心，又传承文化。
拿姆波途：孩子的学习需要关注。那些日常需要做的琐事，要认真对待起来。把它看作是每天必做的作业，而不是可有可无。查看班级QQ群信息是必要的，每天必看。然后执行。孩子的事不能撒手不管，现在不管以后麻烦。为人母，要尽责任。积极响应老师的所有号召、安排，积极做老师班级的帮手。参与孩子的班级生活，自然与孩子就近了。关注大女儿的心理状态，多体贴多理解多支持。
拿姆波随：多读书，多静处，多深读细读。上半年以读为主，兼写。不得不写再写文。日常多写随笔，有话就写下来。不停留不积攒。下半年可适当多参加活动，多写稿投稿，多与圈内人士交流。
拿姆波麸熬：哲学书《论语》等录音的事情不能断，可短可长，不要间断。
这是牛年我个人主要的事项脉络，认真装在心里，认真而又掌握分寸的执行。
去年是国家灾难的一年，每个人内心都有恐惧。我亦在其中。对象和我轮流身体小恙，好在坚持不懈地用中医的办法调整，终大有改善。然而去年于我，又是丰收的一年。我在上半年深读了《诗经》、《黄帝内经》。在下半年写了几篇文章，《中考的日子》、《往年趣事》、《有艾的日子》《西河坝》等，并在报纸及杂志发表。同时又把往年的作品投递在纸媒或网络媒体，并接二连三地发表。在六月份，我加入了山东省散文学会，在十一月份，我加入了济南市作家协会。认识了一大批文学圈的良师益友。冥冥之中感到，生命又打开了一扇厚重的大门，眼前的世界变得明亮又宽广。
新年伊始，愿一切顺煫！
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