计划总是没有变化快，没能完成《她世界》的阅读计划，这能怪我咯？
今天也有早起的，5：50就起来了，做完操，准备喝杯水阅读，结果发现家里的杂粮饭没了存货，不吃杂粮饭，陈先生的血糖又会飙高。
杂粮饭比较难煮，如果每天下班后再煮饭，不到晚八点别想吃晚饭。杂粮饭放了各种豆子，特别是赤小豆，不泡开煮不熟，于是将薏米、荞麦、黑米、红豆、绿豆、淮山、芡实等十五种杂粮配比混合在一起，淘完水泡好，做完这些事就已经是七点半了。
吃过早饭，昨天就约好了做艾灸，在美容院里呆着，一个上午就过去了。
话说这个艾灸还真有些效果，今天做的第5次，做了艾灸后明显感觉在空调房里脚没有这么冷，而且胃寒似乎也所好转，前天晚上喝了点红酒居然也没有胃痛，平日里那种不消化胃胀胀的感觉也好了一些。
只是做完艾灸后感觉有些困困的，午睡时比往常多睡了一个小时。据说这是脾虚的表现。谁知道是不是这样呢？她们这样一说，我也就这么一听罢了，能吃能睡就好。
今天姐姐生日，家人群里一大早就祝福声声，我也是到中午才看到信息。大热天的，就算放假，姐姐也不陪姐夫，而是回了老家度暑，有老妈、弟弟一家陪她过生日，我离得远也没回去，就只能在微信上说一句生日快乐了。
一直以来总有一种感觉，他们才是一家人，他们总是能幸福地和妈妈在一起，我只是看客，可是有什么办法呢，谁叫我远嫁了呢。
午觉醒来，写了两篇小红书文案，一篇是图文笔记，拍照修图，递交审稿。一篇是视频笔记，拍视频，录音，再剪辑视频，折腾了近三个小时。还是功底不够，效率不太高，但是笔记又不能太粗糙，该精细的还是得精细。
本来昨天是与儿子每周一次的通话时间，昨天去加了班，我忙忘记了，嘿嘿，我可能是塑料妈妈。今天晚上七点半，他给我打电话来了，两天闲聊了一个多小时，他今天兴致还蛮高的，两人的通话还蛮愉快的，似乎比面对面聊得还开心。
聊完后也快九点了，回头一看，一天又过去了，在家里没做啥事。
明天又是周一，又有一堆的工作在那等着我临幸它们。
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