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习惯与焦虑

习惯与焦虑

作者: 诗城冀遇 | 来源:发表于2018-09-15 22:50 被阅读0次

习惯

在行为心理学中,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

经过这三十多天的打卡练习,我已经慢慢养成了每天晚上打卡的习惯,因为只有晚上,我才有足够的时间沉下心来,慢慢的思考,慢慢的沉浸在写作的世界里。

现在最开心的就是每天晚上打完卡的时候,只有打完了卡,我才会觉得今天的事情都做完了,否则,心里总会觉得空落落的。

焦虑

最近的一段时间,因为工作的原因我都一直处于一种焦虑的状态。

我一直很想努力的去工作,也是一直这么做的,但是结果好像总是不是很理想。我老是不会跟客户,好多客户跟着跟着就被我跟死了;我也不太会察言观色,不懂得分析客户心理。所以我很怀疑自己,怀疑自己是否根本不是块做销售的料。

也因为这个原因,我一直在纠结要不要辞职,如果我现在辞职了,那我下一份工作又要做什么?我一无所知,不知道自己该干嘛,也不清楚自己能干嘛。

很多时候,真的觉得现实挺残酷的,因为我无论怎么努力的想要好好生活,但是现实总是会给我一个大大的巴掌,我无论如何都达不到自己想要的一种状态。这令我很丧。

很多时候,我都会乱想,是否自己的一生都会一直处在最底层,是否一辈子都会这样平庸。我一想着就觉得很恐怖,也感觉特别的无奈。

人,生而不平等,可能你无论怎样都达不到的高度,却是别人出生时就处在的起点。

但,不管生活多么艰难,还是要抱着一丝的希望,然后积极的去面对生活。

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