失眠就是你想怎么睡都睡不着。
很多人明明没有睡意，却因为担心明天工作会没精神，只好强迫自己去床上躺着，想想总会睡着吧！
结果黑夜到白昼，闭眼数着成千上万只小猪却都没有睡着，不禁大喊：「快天亮了，怎麽办？」。
也许这时候有人会心想：“吞颗安眠药最方便吧。”
或许我说的正是你，浮躁的社会催生了很多失眠派的弟子，可是很多人却是在医学如此发达的时代得不到救治。
很多人失眠经常一晃眼10多年，甚至一辈子，是典型的信西医者，痛苦终身的写照。
现代医学的本质就是你需要什么，我给你什么。从来没有怎么去深究根源，不是它不想，而是它真的不懂。
安眠药就是基于这样情况下被发明出来的。老外的药都有一个共同点，服用终身，不用谢，而且还伤肝肾。
看看西方的现代医学的专家他们是怎么理解失眠的。
以下是台湾的长庚医院精神科主治医师暨睡眠医学小组召集人许世杰的结论：
1. 情绪问题：45％的上班族失眠困扰来自于情绪，其中以忧虑与焦虑最常见。--大少点评：是触发的起因，有些人就是经常焦虑，那怎么办呢？
2. 环境改变：有些工作者会因为经历环境变化，例如转换工作、结婚、生子…等，进而产生压力，造成失眠。
--大少点评： 压力问题跟情绪是一样的，说对了一半，怎么办呢？
虽然后来压力来源的问题已经解决了，但因为他的睡眠环境已经跟惊觉、不放松等感觉合在一起，所以失眠问题持续存在。还有人可能会因此对睡眠产生焦虑，睡觉竟变成他唯一的压力来源。
-- 大少点评： 自己说是压力问题，压力都没有了，怎么还有？
3. 原发性失眠：25％的人失眠问题是属于原发性，就是没有任何特殊外在原因也会失眠。
--大少点评：这个有点胡扯，说不知道就得了！
这有可能是体质关係，也许是失眠者的自律神经亢进，所以他经常会过度惊觉，如果一旦失眠后，就变成白天不能睡，晚上也不能睡。
--大少点评：体质可以改变，不知道吗？
现代医学最厉害的就是仪器，但是一旦脱离了仪器剩下的就是一堆看起来高大上的理论。我们古人最厉害的招数就是看到你的外面就知道你的里面。
这种无形问题导致的问题，他们无能为力。外行看热闹，内行看门道，懂的人就知道不管是无形还是有形的病，原理都一样。
开刀切掉病灶就以为叫治病的，洗洗睡吧！
睡眠问题在现代医学里面是把你归类到精神科的，他们会认为是你的精神出问题了。其实说对了一半。
再严重点的，就是把你当郁郁症来处理，用药物来压制你。
哎，可伶的吃瓜群众。
失眠的根源在哪里？
我之前的文章《失眠，睡眠不佳是在谁在背后捣蛋？》已经提过了。很多相信所谓科学的小朋友们就不要嗤之以鼻了，能提出这些结论都是我们老祖宗几千年的功力而得出来的。
今天再写失眠是因为我看了新出来的微信指数失眠的比例这么高，居然有400多万人在找失眠的问题。实在是吓人！
而我也在短短的几天内大有斩获，所以才再写写失眠。
这位小A朋友，失眠了十多年，苦不堪言，向我求救！在经过我的诊断以后，给了TA治疗方案。短短几天给我传来捷报！
失眠君，你原来可以让它滚蛋！
信低等科学者痛苦终身， 信高等传统医学者快活终身！（前提：找对人）
好了，今天就分享这个失眠案例，以后陆续有好的案例再呈现给大家。
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