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2018.3.22开始练习肚皮舞

2018.3.22开始练习肚皮舞

作者: 五维心得 | 来源:发表于2018-03-23 12:47 被阅读0次
开始学习教练班

还记得2011年学习1个月的肚皮舞,才发现自己真的是喜欢这种运动,看到镜子里的我越来越美,瞬间自信心也大大的提高了。时光荏苒,刚毕业的我已不复存在。到了2016年生完孩子,2017年哺乳一年,我现在真真要好好的减肥和锻炼,目前体重134斤,2018年2月份查出有脂肪肝,所以不仅仅是美这件事,更是健康这件事。

去年年底得知自己英文导游证通过了的喜讯,过年期间睿睿不断的生病住院,我直到3月下旬才回深圳。一方面锻炼自己为了健康和美,另一方面,做了导游将会有大量的体力支出,如果不济,对自己的身体和其他方面都是折损。正好趁着资格证还没下来,我练练舞蹈,练练小U,岂不是很好!

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