哈佛家训之心理篇 —— 抚摸意念的手指共十一篇(分享篇)

          【2018.3.22～4.1】

哈佛家训之心理篇 —— 抚摸意念的手指共十一篇(分享篇)

2018.3.22

(1)猫为什么喜欢阳光

斐塞司博士有一天午饭后坐在门前晒太阳，看见一只猫在阳光下安详地打着盹，很是悠闲。

时间一分一分地流走，每隔一段时间，猫都会随着阳光的转移而不停地变换睡觉的场地。这一切在我们看来是那样的司空见惯，可是却唤起了斐塞司博士的好奇。

猫为什么喜欢呆在阳光下呢？

猫喜欢呆在阳光下，那么这说明光和热对它一定是有益的。那对人呢？对人是不是也同样有益？这个想法在斐塞司的脑子里闪了一下。

这个一闪而过的想法，成为闻名世界的“日光疗法”的触发点。之后不久，日光疗法便在世界上诞生了。斐塞司博士因此获得了诺贝尔医学奖。

如果我们家的院里也有这么一只睡懒觉的猫，我们也看到它一次次地趋近阳光，我们是不是能像斐塞司博士那样去想问题呢？

1910 年，德国科学家魏格纳因病卧床休息。在闲得无聊的时间里，他茫然地看着墙上悬挂的一张世界地图。一天，他突然发现，大西洋两岸的地形好像是互动的，南美大陆东部亚马逊河流域地区突出的部分，与非洲大陆西海岸的刚果、几内亚陷入的部分正好对应，可以把它们完全拼合在一起。

这个发现让魏格纳兴奋不已，这两个大陆是不是原先就是连在一起的？如果是的话，那又是什么原因使它们分开了？

魏格纳立即着手收集大量的地质学、古生物学资料，终于推出了一个崭新的理论：大陆板块漂移说。

编后语：为什么每天都有许多人在看世界地图，而只有魏格纳得出了大陆板块漂移说？有些人几乎天天见到猫晒太阳，可为什么只有斐塞司一人发现了日光疗法呢？道理很简单，在很多时侯，天才和普通人想问题的方式没什么区别，只是他们往往会多想一步，让思维拐个弯。

3.23

(2)你遭遇过1849 次拒绝吗

美国，一位穷困潦倒的年轻人，即使身上全部的钱加起来都不够买一件像样西服的时候，仍全心全意地坚持着自己心中的梦想。他想做演员，拍电影，当明星。

当时，好莱坞有500 家电影公司，他根据自己划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的、量身订做的剧本前去一一拜访。但第一遍下来，所有的500 家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他又回去从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。

在第二轮拜访中，他仍然遭到了500 次拒绝。

第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四次行动。当他拜访完第349 家后，第350 家电影公司的老板破开荒地答应让他留下剧本先看一看。

几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。

就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任男主角。

这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人叫席维斯·史泰龙。

编后语：翻开任何一部电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星都榜上有名。

你有勇气迎接1849 次拒绝吗？你经历过1849 次拒绝吗？如果没有，就不要说：好运为何不在我身上降临？

3.24

(3)高斯的正17 边形

1796 年的一天，德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19 岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。

前两道题在两个小时内就顺利完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正17 边形。

他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟毫无进展。这位青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没的任何帮助。

困难反而激起了他的斗志：我一定把它做出来！他拿起圆规和直尺，他一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。

当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。

见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”

导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的吗？”青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的。但是，我花了整整一个通宵。”

导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着他的面再做出一个正17 边形。

青年很快做出了一个正17 边形。导师激动地对他说：“你知不知道？你解开了一桩的两千多年历史的数学悬案！阿基米德没的解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了。你是个真正的天才！”

原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了学生。

每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千年历史的数迷难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”

这位青年就是数学王子高斯。

编后语：有些事情，在不清楚它到底有多难时，我们往往能够做得更好！

由此看来，真正的困难并不是困难本身，而是我们对困难的畏惧。

3.25

(4)青春不是年华

日本许多商界要人，都喜爱一篇短短的散文，散文的题目叫《青春》，作者塞缪尔·厄尔曼。

此人l 840 年生于德国，儿时随家人移居美利坚，参加过南北战争，之后定居伯明翰，经营五金杂货，年逾70 开始写作。

《青春》一文，仅寥寥400 字：

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衷微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久蛊不衰。

人的心灵应如浩淼瀚海，只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻、风华长存。

一旦心海枯竭，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、 自暴自弃油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要虚怀若谷，让喜悦、达观、仁爱充盈其间，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

此文一出，不胫而走，以至代代相传。二战期间，麦克阿瑟与日军角逐于太平洋时，将此文镶于镜框，摆在写字台上，以资自勉。

日本战败，此文由东京美军总部传出，有人将它灌成录音带，广为销售；甚至有人把它揣在衣兜里，随时研读。

多年后，厄尔曼之孙、美国电影发行协会主席乔纳斯·罗森菲尔德访问日本，席间谈及《青春》一文，一位与宴者随手掏出《青春》，恭敬地说：“乃翁文章，鄙人总不离身。”主客皆万分感动。

1988 年，日本数百名流聚会东京、大阪，纪念厄尔曼的这篇文章。松下电器公司元老松下幸之助感慨的说：“20 年来，《青春》与我朝夕相伴，它是我的座右铭。”欧洲一位政界名宿也极力推荐：“无论男女老幼，要想活得风光，就得拜读《青春》。”

编后语：厄尔曼并非哲人，名不见经传，但《青春》一文，却拨动了不少人的心弦，使人如听晨钟，如闻幕鼓，朝夕自警自策。只因为它真正说出了关于青春的秘密。

3.26

(5)你的意念能跳多高

布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35 次创造撑杆跳世界纪录，所保持的两项世界纪录，迄今无人打破。

在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷提问：“你的成功的秘诀是什么？”

布勃卡微笔着说：“很简单，每次撑杆跳之前，我先让自己的意念‘跳’过横杆。”

作为一名撑杆跳选手，有一段日子，尽管布勃卡不断尝试新的高度，但每次都以失败告终。他苦恼过、沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。

有一天，他来到训练场，禁不住摇头对教练说：“我实在跳不过去。”

教练平静地问：“你是怎么想的？”

布勃卡如实回答：“只要踏上起跳线，一看清那根高悬的横杆，心里就害怕。”

教练看着他，突然厉声喝道：“布勃卡，你现在要做的是闭上眼睛，先让你的意念从标杆上‘跳’过去。”

教练的训斥，让布勃卡如梦初醒。遵从教练的吩咐，他重新撑杆。这一次，他顺利地跃身而过。

教练欣慰地笑了，语重心长地说：“记住，先将你的意念从标杆上‘跳’过去，你的身体就一定会跟着过去。”

编后语：突破心灵障碍，才能超越自己。如果你的意念屈服了，那么你可能真的就不行。

著名的钢铁大王卡耐基经常提醒自己的一句箴言是：我想赢，我一定能赢。结果他真的赢了。

3.27

(6)永远都坐前排

20 世纪30 年代，在英国一个不出名的小城里，有一个叫玛格丽特的小姑娘。玛格丽特自小就受到严格的家庭教育，父亲经常向她灌输这样的观点：无论做什么事情都要力争一流，永远走在别人前面，而不落后于人，“即使在坐公共汽车时，你也要永远坐在前排”。父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难”之类的话。

对年幼的孩子来说，父亲的要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为从小就受到父亲的“残酷”教育，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。无论是学习、生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事情。

玛格丽特上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。其实，玛格丽特不光是学业出类拔萃，在体育、音乐、演讲及其他活动方面也都是名列前茅。当年她所在学校的校长评价她说：“玛格丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”

正因为如此，40 多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于l 979 年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长达11 年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人。

编后语：“永远都坐前排”是一种积极的人生态度。在这个世界上，想坐前排的人并不少，而真正能够坐在前排的人却总是不多。许多人之所以不能坐到“前排”，因为他们根本就不敢“坐在前排”。
一位哲人说过：无论做什么事情，你的态度决定你的高度。“永远都坐前排”，不仅可以激发追求成功的愿望，更重要的是，它还可以培养一个人追求成功的勇气。

3.28

(7)冠军的愤怒

1965 年9 月7 日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯·弗克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。

就在最后一场决赛开始不久，他发现一只苍蝇落在主球上，于是挥杆将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞了回来。在观众的笑声中，他再一次扬起手赶走了苍蝇。

他的情绪已经被这只讨厌的小动物破坏了，而且更为糟糕的是，它好像是有意跟他作对，等他一回到球台，苍蝇就又飞落到主球上，引得周围的观众哈哈大笑。

路易斯·弗克斯的心境恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇。不幸球杆碰动了主球，裁判判他击球，因此他失去了一轮机会。

路易斯·弗克斯方寸大乱，接着连连失利，而他的对手约翰·迪瑞则愈战愈勇，一步步赶上并超过了他，最后夺走了冠军金牌。

第二天清早，人们在河里发现了路易斯．弗克斯的尸体，他因无法接受这样的结果而投河自杀了！

一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！这是一件不该发生的事情。其实，路易斯．弗克斯完全可以采取另一种做法，那就是：击自己的球，不要理睬苍蝇。当主球飞速奔向既定目标的时候，那只苍蝇还站得住吗？

老虎自恃是森林之王，有一天觅食时遇到了一只飞来飞去的牛虻，老虎生气地喝道：“不要在我眼皮下打扰我，否则我就吃掉你！”

“嘻嘻，只要你够得着就来吃呀。”牛虻一面嘲笑老虎，一面飞到老虎鼻子上吸血。老虎用爪子来抓，牛虻又飞到虎背上钻进虎皮中吸血。老虎恼怒地用钢鞭一样的尾巴驱赶牛虻，但牛虻不断地转移位置，不停地狠狠叮咬。老虎躺在地上打滚妄图压死牛虻，牛虻立刻飞走了。但没过一会儿，它又回到老虎的鼻尖上。

就这样，一只老虎在和牛虻的搏斗中，活活累死了。老虎其实没有必要去在乎一只牛虻，它的烦恼和灾难不是因为牛虻，而是因为它自己。

编后语：在我们通往人生目的地的路途中，一定有很多影响我们的“苍蝇”和“牛虻”。记住自己要做什么，不要在乎这些身外的干扰，如此我们才不至于因小而失大。

3.29

(8)烈马和女孩

一天早晨，当泰姆波拉计划骑马出行的时候，雇工马赫告诉她这样一个消息：“它太倔了，泰姆波拉夫人。我曾经花了一个小时去费劲地抓那匹撒野的马，可还是没有成功。”

正在这个时候，泰姆波拉夫人12 岁的小女儿出来了。她名詹妮。小詹妮活泼可爱、长着棕色头发、连眼睛也是棕色的。听到母亲和雇工的谈话，詹妮说：“妈妈你就放心吧，我可以让那匹马听你的话。”

但是，那个雇工用了那么长的时间还没有把马驯服，他们甚至声称那匹马根本就无法驯服。泰姆波拉夫人疑惑地看着詹妮，担心她会做什么傻事。

詹妮微笑着说：“马赫肯定是不能驯服它的，但是我能。”

“我的孩子，你可要小心些，他们说那匹马发起怒来就像一头野兽。不要在它身上花太多的时间，否则就耽误你去学校上课了。”泰姆波拉夫人警告詹妮。

“不会的，妈妈，我会让它像一个听话的小狗一样自己到我身边来的。”詹妮一边快乐地说着，一边戴上她的大草帽，然后就独自去放马场了。

一匹小马听到詹妮衣裙的沙沙声，便竖起了耳朵，用鼻子嗅了嗅，那甜甜的味道正是小女孩儿身上的味道。它挺直了头，准备迎接小姑娘的到来。

“派林！噢，派林！”詹妮一边摸着小马的头，一边大声朝远处呼叫着她要找的那匹马的名字。这匹漂亮的马听到她的呼唤，立刻就把头转了过来。当它看到小詹妮的时候，快步跑到篱笆边，低下头亲热地蹭着小女孩的肩膀。

那位雇工对它那么粗暴，它才不会听那个人的话呢！它能明白，眼前的这个小女孩儿曾经用她那柔软的小手抚摸过它，现在它要用爱来回赠这个小女孩。

派林跟着詹妮来到泰姆波拉夫人眼前，它低着头乖乖地等待着夫人下边出发的命令。

编后语：人对动物的认识，并不一定比动物对人的认识更多。动物知道谁爱它，谁不爱它。而很多人却不知道动物的这种心事。
不要以为人类比动物聪明，这种狭隘的观念，让我们变得比一些动物更残忍，比一些动物更愚昧。

3.30

(9)瓦伦达心态

心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论，来源于一个真实的故事。

瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。

他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”

而以往他却不是这样。每次表演这前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其它的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。

后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。

美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的行到结果事情不是向他希望的那样发展，而是向他害怕的方向发展——这时候，球大多都会掉进水里。

这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

编后语：当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与做这件事无关的问题，不要让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。
专心去做那件事的时候 ，就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如。
害怕失败就是最大的失败。

3.31

(10)让心灵先到达那个地方

美国西部的一个乡村，有一位清贫的农家少年。每当闲暇的时间，他总要拿出祖父在他8 岁那年送他的生日礼物——一幅已被摩挲得卷边的世界地图。他年轻的目光一遍遍浏览着地图上标注的城市，飘逸的思绪亦随之纵横驰骋，渴望抵达的翅膀，在幻想的风景中自由翱翔……

15 岁那年，这位少年写下了他气势不凡的计划——《一生的志愿》：

“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰，驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马。探访马可．波罗和亚力山大一世走过的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落，读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲，写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集100 万美元捐款……”

他洋洋洒洒地一口气列举了127 项人生的宏伟志愿，不要说实现它们，就是看一看，就足够让人望而生畏了。难怪许多人看过他设定的这些远大目标后，都一笑置之。所有人都认为：那不过是一个孩子天真的梦想而已，随着时光的流逝，很快就会烟消云散。

然而，少年的心却被他那庞大的《一生的志愿》鼓荡得风帆劲起，他的脑海里一次次地浮现出自己漂流在尼罗河上的情景，梦中一次次闪现出他登上乞力马扎罗山顶峰的豪迈，甚至在放牧归来的路上，他也会沉浸在与那些著名人物交流的遐想之中……没错，他的全部心思都已被自己《一生的志愿》紧紧地牵引着，并让他从此开始了将梦想转变为现实的漫漫征程。

毫无疑问，那是一场壮丽的人生跋涉，也是一场异常艰难、简直无法想像的生命之旅。他一路豪情壮志，一路风霜雪雨，硬是把一个个近乎空想的夙愿，变成了一个个活生生的现实，他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。44 年后，他终于实现了《一生的志愿》中的106 个愿望。

他就是上个世纪著名的探险家约翰·戈达德。

当有人惊讶地追问他，是凭借着怎样的力量，把那么多的艰辛都踩在了脚下，把那么多的险境都变成了登攀的基石？他微笑着如此回答：“我总是让心灵先到达那个地方，随后，周身就有了一股神奇的力量。接下来，就只需沿着心灵的召唤前进。”

编后语：“让心灵先到达那个地方。”约翰·戈达德道出了一个令人深思的哲理——在人生的旅途上，能够最终领略美妙风景的，必然是那些强烈渴望登临并为之不懈跋涉的追求者。

是心灵的渴望，开阔了求索的视野；是心灵的飞翔，催动了奋进的脚步；是心灵的富有，孕育了生命的奇迹……一句话，欲创造人生的辉煌，需首先让心灵辉煌起来。                                       

让我们记住一位并不著名的诗人的著名诗句——“在目光无法抵达的地方，我们拥有心灵”。

4.1

(11)当你微笑的时候

威廉·史坦哈已经结婚18 年了，在这漫长的岁月里，每天从早上起来，到晚上睡觉，他很少对自己的太太微笑，甚至连说几句开心的话也没有过。同样，太太也很少对他微笑，也不和他说多余的话。

史坦哈觉得，自己是百老汇最郁闷的人。后来，史坦哈参加了一个继续教育的培训班。结业的时侯，老师给每个学员布置了一份作业，老师要求史坦哈以“微笑的经验”为题发表一段演讲。他决定先亲自体验一个星期。

现在，史坦哈要去上班的时候，就对太太微笑着说：“再见，祝你今天过得快乐！”路上，他对地铁机票小姐微笑着说：“谢谢！”到了上班地点，他对大楼的电梯管理员微笑着，说“早安，玛瑞拉小姐。”他还试着以微笑的面孔跟大楼门口的警卫打招呼。当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人灿然微笑。

史坦哈很快就发现，每一个人也对他报以微笑。他以一种愉悦的态度，以开朗真诚的自由自在对那些满腹牢骚的人，他一面听着别人的抱怨，一面微笑着，于是问题就容易解决了。

史坦哈发现，微笑给自己带来了更多的收入，每天还带来了更多的快乐。

史坦哈跟另一位经纪人合用一间办公室，对方是个很讨人喜欢的年轻人。史坦哈告诉那位年轻人最近自己在微笑方面的体会和收获，那位年轻人听了点着头承认说：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个

非常枯燥乏味的人。直到最近，我才改变看法──当您微笑的时候，你的脸上充满了幽默和活力。”

你的笑容就是你善意的信使，你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都只看到紧皱眉头、愁容满面、熟视无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳。尤其对那些受到上司、客户、老师、父母或子女的指责名疏忽而压抑不快的人来说，一个笑容能帮助他们度过痛苦和挫败的难关，

让他们在绝望中看到希望。毫无疑问，威廉·史坦哈的演讲受到了热烈的好评，他衷心地感谢老师，因为他的指点，使他的人生发生了改变。

编后语：对你看到的一切──微笑！当你微笑的时候，世界就开始微笑；当你微笑的时候，命运也开始微笑。