1、早上和家属探讨，当前的焦虑、抑郁，是来自于过去的病毒性信念，这些病毒信念影响我们的身体和心理，需要从身体和心理多方面调养，心理可以咨询疗愈，上课清理病毒性信念，引入积极正念，冥想建立新的神经回路，吃食物而不是食品来调养身体清理身体毒素，保持头脑的营养健康，需要全方位合作，远不是一招一式就可以完全改变的。毕竟这些病毒性信念积压了很久，要清理也需要一定的时日。——过往的身心总结。
2、看书静坐，不要执着，要放下，看见空性。看见真相，了悟真相。从不同的角度去阐述静坐的好处，惊叹于作者的博学！——有收获
3、老公说决定明年开始要去泡课了，大概是看到我的成长了，哈哈。今日工作沟通，我很有信心，同时也觉察到他的一些模式，纠结在问题中，没有轻易被带偏，同时也知道他的问题模式可以让我看清更多角度的真相。
1、早上和家属探讨，当前的焦虑、抑郁，是来自于过去的病毒性信念，这些病毒信念影响我们的身体和心理，需要从身体和心理...
但行好事，莫问前程。 今天是距任务完成的52天，一天忙碌的会议和沟通，有所启发和收获。 1、开会的时候还是太着急了...
李冬梅每日三正69 日期：20190623 本周梦想：活出状态 今日进步：与同学、朋友见面 今日定向：考试 三正：...
李冬梅每日三正53 日期：20190605 本周梦想：每日一输出 今日进步：运动 今日定向：赠与 表达爱 三正： ...
李冬梅每日三正54 日期：20190606 本周梦想：每日一输出 今日进步：做个案 今日定向：输出 联接 三正： ...
李冬梅每日三正56 日期：20190608 本周梦想：每日一输出 今日进步：吸收 今日定向：整理 慢就是快 三正：...
李冬梅每日三正70 日期：20190624 本周梦想：活出状态 今日进步：获取资源 今日定向：排程 三正： 1.今...
李冬梅每日三正72 日期：20190627 本周梦想：活出状态 今日进步：减持工作 今日定向：归结 三正： 1.今...
李冬梅每日三正71 日期：20190626 本周梦想：活出状态 今日进步：减持工作 今日定向：排程 三正： 1.今...
李冬梅每日三正68 日期：20190622 本周梦想：看完三本书 今日进步：演讲考核 今日定向：测试 三正： 1....
本文标题：20201109今日三正
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