上周六的演讲秀,一个小伙伴分享了她关于自己练习演讲的刻意练习方法。她说,她会反复听自己的声音,自评,小组内互评,复盘,改进。。这样反复坚持了40多天,目前,她对自己的声音和语速比较满意。
听完了这个小伙伴的分享,我感到很惭愧,都是同样的起跑线,人家是刻意练习,而我是把打卡当做任务,明知道应该这么做,却总是把忙碌当借口,给自己偷懒的理由,试问,谁不忙呀?!所以,人和人的差距就是这样被拉开的。
我再次下定决心改变自己。周日, 我反复听了自己的几个音频。总结出录音存在以下几个突出的问题。
首先,我不会用丹田发声,并且丹田气息不够,开始的部分听着还比较舒服,到后面就能听出是在用嗓子发音了,还带着一点儿天津口音。其次是语速略快,读稿痕迹严重。第三个,语言口语化,文字功底较差。
针对以上三个问题,周日晚上给孩子读绘本的时候,我试着收紧腹部核心,找丹田发声的感觉,嗯,很累,而且会不自觉的放松。我在做这个练习的时候,大脑里会浮现志玲姐姐的声音和她说话的感觉。虽然不知道原因,但这个方法竟然行之有效,想着她,自己就会有意识的不用嗓子发音了。
周一早上,我试着朗读了一个绘本故事,只能说,有一点点改进。但是,我对自己的这个小进步,还是比较满意的,至少,我开始做了,不是么?!还有今天的原创输出,硬是逼着自己写完了。
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