五十一岁学跳舞

作者: 校园春风 | 来源:发表于2020-03-26 18:12 被阅读0次

去年十二月初,为了迎接学校举行的元旦文艺汇演,从没跳过舞的我,竟然破天荒学起了跳舞,而此时我已经五十一岁。

第一次学跳舞是在二年级教室,龚老师带我们跳扇子舞——《我和我的祖国》。我没跳过舞,不会拿扇子,连歌词也不清楚,只能看着龚老师的动作模仿,一遍走下来我发现自己的身体硬的像个木棍,没有一个动作能做到位。本想退却,看到六十多岁的赵老师一边跳舞一边询问,每一个动作都做的非常认真,即使跳得有些生硬但她从未言之放弃,我自愧不如只好坚持……一节课下来,我觉得自己像瞎子摸象,亦像是囫囵吞枣,过程走完了脑中却一片空白——我不懂要领,也跟不上节奏。

第二节课练习我还是没入门,像是做表面文章没什么长进。

一天晚自习后,我请王老师帮助练舞,她爽快答应了,于是我们来到教室开始练习。王老师把动作分解开,从第一个动作开始教。她先做示范然后让我做,做的不到位时及时纠正并再次给于示范。一个简单的动作我需要反复练习五六遍,复杂一些的动作练习十多遍。这种训练法方法很适合我这种没有舞蹈基础的人,经过王老师一个多小时的耐心辅导,我终于练完了这支舞的所有动作。虽然还不能把动作连贯起来跳,但每个动作的要领了解了一些,心中暗喜——这次总算有了一些进步!

第三节课跟大家一起练舞时,我看着面前领舞的龚老师能基本跳下来了。几遍过后别的老师练的差不多了,龚老师给我单独辅导。她告诉我跳舞的关键是,每个动作一定要做到位,既要柔美又要有力;伸展动作要用力向上,有拉长身体的感觉;蹲起动作要有起伏感、夸张感;舞步要轻快,要跳出自信跳出美;练好了舞蹈不仅可以强身健体还可以陶冶情操,提高心理素质、提升气质等。龚老师边讲边带我跳,这堂课下来我的每个舞蹈动作都有了进一步的提升。

元旦临近,有些动作我衔接的还是不够娴熟。晚自习后只好一人走进教室看着龚老师的舞蹈视频反复练习,直到十点多才离开教室。

元旦汇演,我们穿上欣喜的演出服缓缓走上舞台。熟悉的音乐响起,紧张的心情逐渐放松,随着优美的旋律我们轻快地跳了起来——我和我的祖国一刻也不能分割……我最亲爱的祖国,你是大海永不干涸,永远给我碧浪清坡,心中的歌。

几分钟的舞蹈很快结束,台下长久的掌声是对我们最大的鼓舞,我们开心地像一群小学生牵手谢幕走下舞台。

跳舞需要天赋,以前我总认为自己没有艺术细胞,所以从不敢尝试。现在才明白普通人通过努力也能跳舞,也能战胜自己超越自己!

寒假前的那段时间,工作比平时忙碌了许多,我还是抽空学会了另外两个舞蹈,其中一个完全看视频自学。

开拓了新的领域,我比以前多了一份自信,一份快乐,一份荣誉感!

2020年元旦

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