感冒好了

按照正常情况来说，最近我不会得感冒的。休息的好，喝水多，又坚持运动。生活很规律，没有感冒的理由啊！但是我却在周一感冒了！这次感冒我知道是因为熬夜所致。一夜没没合眼，两夜没合眼，连续的熬夜，抵抗力严重下降。感冒病毒乘虚而入。一下子把我打翻了。我措手不及，赶紧吃药。但已为时已晚。今天感冒第五天，早上醒来就感觉到浑身轻松了。感冒好了，不再咳嗽了。感冒这几天，我都坚持每天多喝水，坚持吃药，坚持充足睡眠，放松心情。良好的生活习惯，有助于身体健康的恢复。从内心我也很感谢这次的小感冒，它让我认识到健康的重要性。也让我懂得坚持良好生活习惯的必要性。