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开放式提问示例

开放式提问示例

作者: 一泓新月 | 来源:发表于2020-12-28 19:51 被阅读0次

开放式提问:

亲爱的丽娜:

我想知道的是,你觉得沮丧是因为你渴望与丈夫有更多连接,还是由于你想要你们两人的需求都得到满足?你的真实情况是什么?

当你思考这个问题的时候,我能否再问你一些问题吗?

在更深的层面上,对你来说什么是值得去做的?

当你思考自己的目的时,最好的结果是什么?

在这件事上,你真正想要的是什么?

要轻松得到你想要的东西,你需要成为怎样的人?

一般提问参考模式:

1.在这种情况下你真正想要的结果是什么呢?

2.为什么这种结果对你这么重要?

3.假如说你这个事情的重要性从1—10分来量化,你会打多少分?

4.你怎么样开始去达成你的目标?

5.还有哪些方法可以让你获得你自己想要的?接下来你可以怎样去做呢?

建议:

亲爱的丽娜:

你需要发展自己的兴趣爱好,有自己的社交圈,不依赖对方也能满足自己的需求;或者尝试跟你丈夫一起享受他的爱好。美好的婚姻需要彼此既有连接,又有边界。要学着接受你丈夫本来的样子,也要有自己的兴趣爱好。

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