怎样保持系统而愉快的行动模式

最近无论是工作还是生活感觉都遇到了瓶颈期，感受不到行动力，感受不到愉悦，甚至感受不到自己的价值。

昨天晚上听了师父分享的课程，内心像被什么东西击中一样。

师父给我们分享了四个概念，分别是：潜意识相信、体验成功、先模仿再超越、要不能停。

有时候一直很困惑，为什么给自己一个目标，但是坚持几天就不想坚持，比如我之前说每天拍一个短视频，可是坚持了不到一个月就再也没有拍过，可是在我拍的那二十多天里，我每天精神饱满，寻找各种素材，然后化妆收拾自己，美美的出现在镜头里。当我不在坚持的时候再也没有收集过素材，每天也是素颜在家。这到底是为什么呢？很重要的原因之一就是虽然已经确定了目标，但是潜意识不相信，潜意识不相信就会寻找各种不坚持的理由和借口，会在内心暗示自己，你拍视频没有人看，没有人点赞，没有人评论，然后我就放弃了。