作为心理咨询师，我们什么都做不了

作为心理咨询师，我们什么都做不了

~国际完形大师的志愿者培训摘录

文/阳光

我们帮不上什么忙；我们没有解决问题的答案；如果你觉得你有的话，那么请放下你的高傲吧；如果你觉得对于灾民们你有好的建议，那么请揣在兜里，不用拿出来了。—Tucker Feller

这是在2008年四川汶川地震时期，在得知灾区急需心理支援后，国际完形大师Tucker Feller为灾区培训志愿者所说的话。

那么这些志愿者可以做什么呢？

“帮助别人不要通过做什么，而要通过不做什么。

放下你们的自我，放下你们的高傲。

第一件事：聆听；第二件事：聆听；第三件事：聆听。

清空自己，才能听到别人的需要。”

“我们要有能力创造出一个环境，让有相似痛苦经验的人们可以泡在一起互相支持、互相疗伤”

“请记得，不要直接给答案他们，而是帮他们铺路，让他们自己找答案。”

是的，作为一名心理咨询，不做什么比做什么更重要。放下傲慢和狂妄，放下自我，在咨询中慢慢调整自己，放空自己，安静地倾听。如此，才是对来访者最大的帮助。