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试着慢慢专注

试着慢慢专注

作者: 贝贝的碎片_082L | 来源:发表于2020-04-19 20:32 被阅读0次

智能时代的好处是什么事都可以用数字来定义,有微信运动的时候每天下来会有微信步数的提醒,当然也不忘提醒提醒你其他人的步数,好让你心里有个数,是该点赞还是超越对方,自己看着办吧,用了一段时间发现进入了赛跑竞争模式,关了,不再启用。运动是为了什么?

平常没有事的时候会刷刷几个时下流行的APP,也是从疫情开始这段时间,刷的厉害,直到前几天看到数据总结的一个月下来用在这种社交APP上时间的数据,看到数字的我立刻马上卸载了,当然,不到一周的时间又回到了平板界面,有的资讯还是管用的,刚好前段时间在读《深度工作》提到网络工具让分心无处不在,反而用在专注力上的时间越来越少“生活中潜在的每个无聊时光里,用浏览手机来打发时间,某种程度上是‘心智残疾’”,为了不至于残疾,我把刷新闻的APP放在了平时不怎么随身带的平板上,手机上不再下载,等想要看看,那就拿平板浏览个几分钟,留下更多的时间专注的做件事,比如工作、写作、读书,当然还有做饭炒菜。

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