吃中药三个月了,这段时间一直喝中药,每天三四顿,以至于我见了中药都有些难以下咽的感觉。虽然喝了这么长时间,每个月都要花近两千元,但身体始终恢复不到去年的样子,我甚至不想找那个中医看了。最后一次,我暗自对自己说。谁知见了医生,这次却没有调整药,要知道一次是十天的药啊。还说下次去再调整。我的天啊,我还要喝到什么时候啊。原来说三个月就行现在看来什么是个头啊。
很明显的感觉,去年我跑步十几公里时常态,每公里5分多,跑回来后身体没啥感觉,可是,今天早上我又尝试了5公里,速度很慢,可是却很吃力,回来后汗流不止,也感觉很疲惫。
我想坚持锻炼,可是我的身体,该怎么办呢?
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