饭都顾不上吃，看似忙忙碌碌的充实人生，真的是能量爆棚吗？

有一天，朋友小a跟我说，她与老公吵架了，心情很糟糕，胸很闷，心跳也加速了，咚咚咚的像要跳出来一样。

我问，发生什么事了？她解释说，也不是什么大事，就是老公做事总拖拉，做个饭也磨蹭，看不下去了，就跟他吵了一架。

朋友小a是个温柔的女孩，从来没有跟朋友同事拌过嘴，跟人说话都是轻声细语的。

她也是领导眼中最进取的人，不吃饭也要把表格做完，每天凌晨了还在修改PPT方案。

她有一个最大的优点，就是做什么事都要求快。

她觉得天下事唯快不破，稍微慢一点就觉得自己干的不好，能力不够。

有多少现代的成年人，几乎每天都像小a一样忙碌？

生活在快节奏中的人，吃的是便当，住的是旅馆，代步的是飞机，脑袋里塞的满满的，手脚忙的屁颠屁颠的，神经是绷紧的。

快节奏的人，遇到一件小事就可能与人爆发冲突。

快节奏的人，有一点空闲就会感到身心疲惫。

快节奏的人，与自我的链接会中断。

让自己慢下来，静静的感受，美妙的琴弦，静谧的夜晚，内心的港湾。