感恩今天朋友带出去周边的小山上游玩，顺便又练习了摄影技术，虽然工作挺忙，有很多事情要做，但是有时也需要劳逸结合，把状态调节好，这样工作的效率才会更好，如果天天都是压抑的工作，没有休息，如果从事的不是自己所热爱的，那么总有一天会出问题的，有时放松对工作也是一种加持。
我有时写东西么有灵感的时候，就是出去走一走，灵感就来了，知道要写点什么，刚开始不知道为什么，知道听书之后，学了很多知识后才明白，曾经在一本《如何学习》提到被打断具有的正面意义，主要理论依据就是蔡加尼克效应。简单来理解就是当做一件未完成的事情，突然去做另外一件事，大脑并不会停止对前一件事情的思考，它会全面捕捉对前一件事情有用的信息，灵光乍现也许就是这样产生的。
感恩被吐槽的心境，今天被吐槽说是懒蛋，其实自己也明白人家所做的内容，也大概能感觉出她为什么会这么想，很多时候，我们都是从一个人的外在表现去评判一个人，但这样对吗？有时候，我们看到的不一定就是真实的，所以不要从表现去看一个人，当理解这个，就不会太在意别人的看法，自己觉得自己在进步就可以，不过也可以思考别人为什么会那么想，慢慢去优化它，毕竟人无完人嘛，每天都有点进步，找点生命的意义，不也挺有趣的嘛！
每天和自己对话几分钟，问问自己今天有没有进步，多想能，而不去想不。
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