你对什么充满特别的渴望？

我对丰盛与喜悦充满特别的渴望；

我对有意义的生命充满特别的渴望；

我对亲密的关系对灵魂深处的遇见充满特别的渴望；

我对意识、觉醒、静心有特别的渴望。

接下来，我要对自己展开一场救赎，我要把自己那个委屈巴巴、惊慌无助的内在小孩解救出来，我要练习面对自己的敏感过度反应，我要练习冥想，练习感恩自己拥有的，我要早睡。

不要做一个坐在金矿上的饥民，你已拥有很多。