大家好，我是J01·朱海艳
·我的三个标签：
1、道教新人
2、爱好《周易》
3、终身精进
·我的三个目标：
1.找到确定并值得努力的人生方向
2.二级建造师
3.认真健身，安排好时间，做到早睡22点前，早起5点，每天进步一点！
本周作业：
①完善ltodos中宗旨。
愿景和长期目标和八大关注；
②一周践行收获写简书
------------------我是分割线-------------------
️宗旨：我想成为优秀高效财富自由又有影响力的人
愿景：
1.希望时间自由
2.希望有足够应对突发事件的存款
3.希望可以和朋友们侃侃而谈
4.希望未来五年可以由倾听者转换为主导者
5.使命：爱自己爱麻麻爱朋友，帮助他人，积极影响他人正向成长
长期和短期目标：
1.希望未来有自己的别墅和小院子
2.希望对心理学有深入了解
八大关注：
1.健康：每周三天素食！
2.家庭：夫妻双双爱锻炼
3.事业：完成自己的工作并可以引导他人
4.效能：能按时并完美的啃干净每天的青蛙
5.财富：有足够应对突发事件的存款
6.社交：有效社交占主位
7.休闲：玩无线电
8.学习：专业课学习精进，爱好有进步！
2.践行收获写简书
------------------我是分割线-------------------
一周践行收获
本周践行收获：
1.家庭：麻麻和老姨打算周日走，我周请假准备陪她们出门购物，结果舅舅一个电话截胡了，这俩宝要变成立刻马上买最近的一班车赶去阿城，一人给他看库房一人给工人做饭，这俩人年前都有了事情忙，我也放心了，避免麻麻总是想已故的后爸伤心了，看着瞬间活分起来的俩人，我也感觉到开心，虽说是去帮忙，但是我也由衷地感谢舅舅的电话让俩人瞬间由阴转晴！我心里的石头也瞬间落地了！给俩人送到北京站才告诉她们是软卧，又一顿挨数落，但是心理也甜！
2.理财：本周及时止损，股票停止投入，转移至基金，余额宝年化率由1.8换公司调整为2.9。
3.🤝社交：除参加师父生日，与学院师兄们互动较多外，年底工作比较忙，减少无效社交时间。
4.♀️运动：主要为八段锦晨间锻炼，身体感觉还是很轻松的。
5.效能：每天在工地现场的时间增加近乎三倍，办公室时间较少，表格利用的少，本周要多调整比例，让自己工作可视化。
6.学习（听书）：上下班的路上听了《在远远的背后带领》、王立群《史记》之文景之治、《生命摆渡人》，《生命摆渡人》这本书给我的感受非常强烈，当我们庆幸终于躺着就能为国家做贡献的时候，有那么一个快递小哥汪勇，逆流而上，背着父母妻儿去抗击疫情，而且完美的解决各种问题，为大部队增援武汉做了很好前期铺垫，为抗疫胜利做的很大的贡献。而他那句：我们可以做好事，但是千万不要做成坏事，所以我们希望我们尽量地都做好！给我留下很深的印象，在高处看人格，在低处见人品！
7.工作：与同事紧密配合，现场踏勘，测量，方案讨论，进一步完成工作
8.成长：都说儿行千里母担忧，母行千里儿不愁，真的是体会到了，麻麻走，我一直在找冬季的衣服给她和老姨去工地穿，愣是没想起来要给她们在路上准备吃的和水果，走的时候甚至提过几次的面包都忘了拿，真的是太愧疚了，只能叮嘱她们车上一定要买吃的，看到她们发来视频才放心，内疚感才有些许缓解，以后记住了，要学会多照顾人，才能面面俱到的成长起来！
小确幸之发现习惯养成：早睡早起坚持了40多天了，一直没有太大的感觉，今天周末，我早早起来参加班会，鼓捣作业，早饭，学习，中饭，然后发现我先生和三只猫在另一个床上不起来，有点生气，翻出笤帚，吓唬他起来吃了饭，一个没注意又躺回去睡啦，直到我考完试，他还没起来，躺着玩手机不说还怼我说：以前你整个周末不起来，我也没说你鸭！我……哎？？？不对啊，以往我是最不想起床的，今天怎么勤快？我对着俩闺蜜吐槽这事儿，其中一个闺密说她也这样，不过是昨天到今天都没起来，我？？？忽然觉得好像自己真的变了，以前周末我会懒床不起来，自从参加90天践行之后，每天5点左右就起来了，回笼觉基本没有了，周末也不想赖在床了，一定要坐起来，还要能随时走动的。猛然发现改变真的是在不知不觉间！原来习惯真的是养出来的，希望这个好习惯能好好的坚持下去，陪伴我一生！
网友评论