幸福，是我们每个人的人生追求。可是，我们中的很多人，都不清楚到底什么是幸福、怎样才能实现真正的幸福。
最近几天，我在读全球知名教育家肯.罗宾逊的著作《发现天赋的15个训练方法》，在了解发现天赋的方法的同时，我也了解了发现并顺应天赋的重要性，那便是：发现并顺应自己的天赋，可以提升幸福感，感受到实实在在的幸福。
为什么发现并顺应天赋可以提升幸福感呢？
首先，我们来看一看什么是天赋，什么是幸福？然后，我们看一看发现、顺应天赋和幸福感的关系。
一、 什么是天赋
肯.罗宾逊对天赋的定义是天资与个人兴趣或热情的结合。
其中天资是一种原始的潜力，天资和我们的身体组织有着莫大的关系，它们是我们与生俱来的。我们每个人都天生擅长某些活动和事情。了解一个人的天资是发现天赋的基础。
而热情是一种热烈的感情，表示个人与某些事物之间的深刻吸引力，一种能产生深深的喜爱和满足感的强烈联结和热忱。热情是爱的一种表现形式。
顺应天赋就是将个人的天资和热情相结合。其中，天资很重要，热情更重要。不管你的天资是什么，成功的最大因素都是热情。
所以那些顺应天赋的人总会说，他们热爱自己所做的事情。
二、什么是幸福
幸福是一种愉悦、满足和健康的体验，伴随着一种生活美好且有价值的感受。幸福不是一种物质状态，而是一种内在的心灵状态，是一种体会到意义和价值的愉悦状态。
2011年，积极心理学之父马丁.塞里格曼出版了《持续的幸福》，提出了幸福有5个可测量的因素，包括：积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和成就感。真正的、深刻的幸福感，是从这几个方面获得一种平衡感和成就感。
三、发现并顺应天赋和幸福的关系
肯.罗宾逊认为，发现天赋是提升幸福感的重要方法。这是为什么呢？
我们不妨从幸福感的五大要素—积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和成就感入手，看看发现天赋是否能提升积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和成就感。
第一，我们看积极情绪。积极情绪是人们感觉良好、生机勃勃的状态。发现和顺应天赋往往能激发人的感觉良好、生机勃勃的状态。因为天赋就是天资和热情的结合，而热情就是积极的心灵能量的威力。热情，就是增加你的心灵能量，而不是消耗它。顺应天赋就是要常常怀有能表达和实现自己心灵能量的积极情绪。而且如果热爱自己所从事的事业，你就会享受这一路不断的突破和前行，而不会因此受挫和感到沮丧。
第二，我们看投入。投入就是置身其中，全身心地做一件事情。对于擅长且热爱的事情，人们往往能够全身心沉浸其中，不知疲惫，甚至忘记外部世界。因此，发现和顺应天赋能促进人们的投入状态。
第三，我们看良好的人际关系。当人们追求自己真正想做的事情时，机会就会意想不到地降临。我们会自然而然地被同道中人吸引，我们的同心协力会创造出更大的能量，并接触到那些能帮助我们进一步提升的贵人。这自然是促进了良好的人际关系。
第四，我们看意义。意义就是对自己的行为和感情赋予重要含义和价值，因此产生值得的感觉。一般来说，热爱往往就是源于看重和喜欢，因而认为值得投入感情和精力。因此顺应天赋本身就是投身有意义的事业。也因此具备了感觉幸福的一项条件。
第五，我们看成就感。当我们热爱某种东西，一定会穷极一切将它做到最好。再加上天资配合，相对就容易取得成就。天生的喜好带给人的愉悦感以及擅长能带给人的成就感，是我们的内部动力。当我们有内部动力时，才能将事情做到最好，事情能够做好，自然能提升我们的成就感，从而形成热爱与成就感的良性循环。这些，自然能提升幸福感。
总之，发现并顺应天赋能给我们带来积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和成就感，因而能增进幸福感。而且这种幸福感，都来得更实在、更自然、更持久。
也因此，我们能扪心自问幸福感的最基本问题就是：“你喜欢每天做的事情吗？”如果你每天都反思自己所做的事情，并从中寻找自己喜欢的事情，也许，你就能发现自己的天赋，然后你可以顺应自己的天赋，更多投入自己擅长且热爱的事情。
至于具体的发现天赋的方法，可以从肯.罗宾逊的《发现天赋的15个训练方法》中学习。
注：本文转载自微信公众“爱心树A”原创
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