柠檬心理丨作者
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先问大家一个问题：
如果鹤立鸡群，是鹤比较难受，还是鸡更难受？
有人说：当然是鸡难受了，天天看着高傲的鹤，难免心生自卑。
但也有人说：鹤立鸡群，鹤要么成为众矢之的，要么被鸡同化。
其实，在生活中后面一种现象更常见。
因为在鸡群中，鸡的行为非常相似，它们往往会同时刮起翅膀。
可以想象：
作为异类的鹤处在这个环境中，如果不能被鸡看作是同类，那它只能被伤害。
而我们在社交领域，也面临着类似的情况：
当你和一群人面对一个决策时，彼此之间很难不相互影响，因为大家都害怕被看成异类，然后被孤立和排斥，所以会跟着大部队走，做出跟大多数人相似的行为和决策。
即使你一开始能够坚定地做自己，可能也会在日复一日中，受到群体潜移默化的影响，最终改变原有的观念和行为。
这样的结果很容易理解，我们在群体中的行为通常会受到这些因素的影响。
1.信息不足：
当我们遇到一个新问题时，往往缺乏足够的经验和信息，帮助我们做出正确的决策，解决问题。
此时，我们习惯于从周围人的行为中获取信息，以确定应该采取何种行为。
2.社会认同：
人是社会性动物，我们往往需要得到周围人的认同和接受，这会让我们有一种安全感。
当我们发现周围人，都做出了同样的行为时，我们就会觉得这是一种受欢迎的行为，加以效仿。
3.群体压力：
当我们身处群体之后，我们通常会感受到一定的压力。
尤其在发现周围的人都采取了某种行为时，即使内心不是很认同，但迫于群体压力，避免被视为异类、被排斥，会容易屈从群体，做出类似的行为。
所以有时候，不是你说不会被人影响，就真得不被人影响。
这也提示了我们：
我们所在的圈子，会影响我们的命运。
处在低层次的圈子，即使你再优秀，也很难不被同化，变得平庸，最后泯然众人。
而与优秀的人同行，你也容易变得更积极、更优秀。
生活中，我们想要让自己变得更好，选择好圈子很重要。
对此，我给几个建议：
第一，远离消耗你的人。
你身边可能会有这样的人：
与他们交流时，话题总是离不开抱怨，抱怨伴侣，抱怨工作，抱怨环境……
他们急切地想要宣泄自己的情绪，把别人当做情绪垃圾桶，负能量满满。
长期和这类人相处，受他们影响，你会在不知不觉中变得悲观，愤怒和失望，也变得爱抱怨，觉得生活在处处针对你。
所以，远离那些消耗你的人，靠近温暖的人，后者即使遭遇了困难，也会坦然面对，冷静地寻找解决办法。
同样地，他们积极向上的态度，也会感染你，让你变得阳光开朗，有韧劲。
第二，靠近你想成为的人。
有句话说得好：
想要和雄鹰一般高空翱翔，就不能和大雁为伍。
人际关系中，也是如此。
你想要成为什么样的人，就得靠近什么样的人。
让他们的能量感染你，同时你也要主动向他们学习，学习他们的行为习惯、思维方式，在两种力量的双重作用下，你会成长得很快，最终完成蜕变，真正成为你想成为的人。
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