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619【学习分享】有效提高家庭教育技能的52张卡片(五)

619【学习分享】有效提高家庭教育技能的52张卡片(五)

作者: 冬日暖阳zlh | 来源:发表于2022-06-05 22:12 被阅读0次

    41.避免骄纵。家长的一个错误是,以爱的名义骄纵。骄纵造成孩子的懦弱,因为它让孩子形成这样的信念,其它人应该为他们做好所有的事情;你能够给孩子的最好礼物之一,是允许他们发展“我能行”的信念;当孩子学习到自己能够在生活的坎坷中生存时,就有了能力感。

    42.看着他的眼睛。坐在沙发上,对着房间另一端的孩子叫喊是不尊重的。停下你正在做的事,站起来,走近孩子,看着他(她)的眼睛;你会注意到,当你作出尊重的努力,看着孩子的眼睛时,你说话会更温柔。

    43.和善与坚定并行。“并行”二字把和善与坚定结合在一起,防止极端化。从认同感受或表示理解开始,在可能的情况下,提供选择。例如:我知道你不想刷牙,来,我们一起做;你还想玩,同时又到了上床的时间,你想听一个还是两个故事?我爱你,同时,答案是“不”。

    44.约定。讨论,每个人表达对问题的感受和想法;用头脑风暴的形式提出解决办法,选择一个每个人都同意的办法;对执行约定的最后期限达成一致;如果约定没有被执行,避免判断和批评,使用非语言信号,或者问:“我们的约定是什么?”如果约定仍然没有被执行,从第一步重新开始。

    45.决定你将做什么。决定你将做什么,而不是引发权力之争。计划你将做什么,提前通知:“桌子摆好时我才开饭。”、“我在星期二和星期四帮你做功课,但不是在最后一分钟。”“完成家务活后,我开车送你去朋友家。”;和善而坚定地执行你的计划。

    46.赋予孩子自主权。与孩子分享控制,以便他们发展出掌控生活所需的技能。教导生活技能;着重于共同解决问题;信任孩子;放下;增长自我认知,问:“你感觉如何?你怎么想?这件事对你的生活有什么影响?”

    47.选择轮。教孩子使用选择轮是解决问题的一种办法。和孩子们一起头脑风暴,列出每日冲突或问题的可能解决办法清单;在一个圆形图表上的每部分写下一个解决方法,让孩子画图或注记;有冲突时,建议孩子使用选择轮找到一个解决办法。

    48.纠正前先连接。通过确保爱的信息得以传送,建立亲密和信任,而不是距离和敌意。“我爱你,答案是,不行。”“对我来说,你远比分数重要。分数对你意味着什么呢?”“我爱你,相信我们可以找到相互尊重的解决办法。”

    49.关注于解决方案。关注于解决方案,而不是责备。发现问题;头脑风暴尽可能多的解决办法;选择一个对每个人都可行的解决方案;尝试一个星期;一星期后评估,如果没效果再重新开始。

    50.了解大脑。当人沮丧时,会使用反击(或逃跑)的那部分大脑。当你或孩子沮丧时,不要试图解决问题;等待,直到度过冷静期(积极暂停),你们的理性大脑都开始工作的时候;把问题放在家庭会议日程上(或者让孩子放),是给大家一个冷静期的另一个办法。

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