敬华：《原生家庭》这本书，值得精读

《原生家庭》这本书，值得精读，理由如下：

1、如果读者有原生家庭的创伤，正好可以借助这本书来识别创伤类型，并按书里方法得到疗愈和超越。

2、如果没有书里所说的8种原生家庭创伤，也可以精读一下，可以作为了解别人和警示自己，不要做给自己孩子带来深刻负面影响的原生家庭。

看见，就是疗愈的开始。

如果一直没有去直面创伤，一直逃避，或者一直装作一切都很好的话，那些伤害就会成为压在心底的一块巨石，不仅影响童年的生活，还会影响到自己成年后的生活，包括自我的价值观、婚姻关系和事业成就。

书里的一个个的案例就是证明。

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