跑步健走中
曾国藩在61岁功成名就的时候说吾日三省吾生，觉得自己学问不够大，品德不够高尚。
向曾国藩看齐，每天都要反省自己的三件重要事，阅读写作运动。
1.阅读的反省
今日有听书，曾国藩的正面和侧面有听书，但近日阅读不够多书评也没有完成，需要提前规划提升数量及质量。
2.写作的反省
目前还没有完成，最近的写作不是特别用心，需要提升改进。
3.运动的反省
现在8：18分，七点出门跑步，目前已完成健走六公里。
置身花海
今日的运动已经完成，但是几天没有锻炼，配速有点跟不上，跑步有点吃力，所以用健走代替，下一次的话一定要从跑步开启。
自我鼓励：珍惜时间，有计划的将假期安排并良好的执行。
看一部电影，食一道美味，读一本新书，做一道新品，做一次家务，晒一下太阳，拍一张照片，跑一跑公园，画一幅国画，练一副好字。将假期过的丰富而充实。
花草灵气
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做心理咨询师的过程，就是不断的自我完善的过程！
最好能在自我认知的过程中不断的做到自我提高，自我完善。
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