今天早上刻意没吃早饭，准备乘着温度不高，跑个步。站上跑步机，我跟往常一样一步一步跑到六十分钟，身体状态还不错，我就在脑子里对自己说，最近跑步次数在减少，那就跑久一点，跑到八十分钟。等跑个八十分钟，我想不如跑一个半小时到90分钟，等快到目标后，又跟自己说，不如看一看跑步机的计时器过了100分钟如何显示。于是带着好奇心，我就想看看，跑到99分59秒后，100分钟计时显示会如何呈现。等我真的跑到时，跑步机没有启动超级变化形态，我也没有特别地收获到什么感觉。
只是跟自己的一次临时约定再一次达成，很开心，我对自己言而有信，我对自己要有交代，即使是微不足道的小事。
我能控制我自己的双腿，我能掌控我的躯体，我是自己精神的主宰。
小小约定的履行，让我更加自信，更加充满激情，动力更加饱满。
我试着去相信，只要我愿意，一切皆有可能！
牛人做牛事，做厉害的事的人才是厉害的人。厉害的话谁都能说，关键在做，继续加油！
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