心有暖阳

      在健康营的课堂上认识了大倩倩，每次看到她的朋友圈都觉得非常治愈，感受到那种当下拥有的幸福，诚如她所言：心在云端，脚踩大地。

      跟她聊天之后，发现自己总在追求幸福，在有些事情上有不配得感，意识到这个现状之后，在下意识逃避或出现担心、恐惧的时候，我就会告诉自己：我很好，也值得更好的，我允许幸运持续的发生在我的生命中，我是一颗幸福的种子。“每次当我们重新定义了自己的生命品质，绘制完成生命树，你可以问问自己，你相信自己可以拥有这一切吗？你觉得自己值得拥有这一切吗？

我身边有很多优秀的小伙伴，他们不敢快乐、不敢优秀、不敢表达，他们一直活在别人的评价里，因为有太多人告诉我们，你要听话，你要听父母的话，听老师的话，听领导的话，唯独没有人告诉我们要听自己的话。听自己的话意味着不乖、不懂事，乱来。而此刻，我们重新定义了自己，我们是否有勇气按照自己的意愿去过一生呢？

世界如此之大，宇宙给予天地万物、一花一草的爱和支持从没有分别，天地之大，足以容得下一个我们，而我们要做的，重新认识自己的价值，找回原本就属于我们的力量。”

      如果总在追求，总以为学习了这个技能，学习了那个就会更好，也不正是向外求吗，而真正幸福的感受是什么呢？是在当下，在当下就能感受到的幸福感，这种幸福感无须一直追逐，而在此时此刻，就心生欢喜。

      今日大雪，心有暖阳。