文|吟花飞
昨天去看医生,膝盖一直不舒服。
医生问了我一些情况,没有拍片,没有开药,说我这个年龄这种情况是正常的。
主要是平时要注意保暖,不要负重,不要下蹲,不要爬楼梯。如果锻炼的话,最好是快走,可以慢跑。
我说了这两天在集训的事,医生说不建议做这个。
昨天把诊断结果发给管理员,和管理员也聊了很多,要不是膝盖不舒服,我其实是想继续参加集训的,毕竟这也是难得的一次经历。
通过沟通,今天我正式退出集训了。后来知道,由本楼新来的夜班大姐替补。
文|吟花飞
昨天去看医生,膝盖一直不舒服。
医生问了我一些情况,没有拍片,没有开药,说我这个年龄这种情况是正常的。
主要是平时要注意保暖,不要负重,不要下蹲,不要爬楼梯。如果锻炼的话,最好是快走,可以慢跑。
我说了这两天在集训的事,医生说不建议做这个。
昨天把诊断结果发给管理员,和管理员也聊了很多,要不是膝盖不舒服,我其实是想继续参加集训的,毕竟这也是难得的一次经历。
通过沟通,今天我正式退出集训了。后来知道,由本楼新来的夜班大姐替补。
本文标题:2021.11.12|退出集训
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