今天的节奏，确实“应景”，真实滴想喊一声“I don’t give a damn fxxk!” 可惜，只有憋在肚子里这么喊。哈哈
回到这本《the subtle art of not giving a fxxk》后半部分作者分享的几个他的极简价值观，可操作且实用性强，也许这就是你和这个混沌的世界平和相处的密码。
Be responsible for everything
这句话的意思不仅仅在我们犯了错就要承担责任，而是即使不是我的错，我也对自己负完全的责任。
你失恋了，对方甩了你，也许这不是你的错，但你仍然应该为自己深陷失恋的痛苦，无助、绝望等情绪负责，为自己的一蹶不振负责；你被别人骗了钱，这不是你的错，但你仍然应该为自己的抱怨、悔恨和愤怒负责，为自己的无法释怀而负责。。。作者举的例子，他的读者骂他对其他人的遭遇无法感同身受（这位读者失去了自己的孩子），这样的情况怎么负责？ 受到这种人生的重创不是你的错，依然，你要对自己的痛苦和悲伤负责，对自己的未来负责。
没有人可以对你的状态负责，只有你自己。因为你每时每刻都在选择，选择你怎样看待眼前的困境，怎样做出反应，怎样衡量它的意义。你选择对自己负责。
Certainty is the enemy of growth
没有绝对的完美和正确。那些我们相信的可能都是错的。我们依赖那些曾经的经验，或准则，或教条，甚至是科学来判断，然而这些统统可能是错的。当我们认识到一些新的事物，很有可能是从错误到微微一点错的进步，而我们永远一直在接近真相和完美的路上不断地前行但永远也无法达到。这就是成长。知道自己的错误才能有改变的机会，才能有机会成长。
我觉得寻找确定的答案是一种幻想，是为了维护自己的安全感。越想抓住确定的东西，越会面对更大的不确定和随之而丢失的安全感。
因此越拥抱不确定性，你就能更好地接受“还有很多东西是你不知道的”这件事。
Failure is the way forward
不是失败是成功之母的意思。作者的视角是说，往往在最糟糕的境遇的尾声，才会触发我们真正的改变；只有在失败最痛苦的时候我们才愿意反省自己秉持的价值观是不是错了。因此我们需要一些“存在危机感”来审视自己是不是离自己的价值观渐行渐远，是不是应该淘汰旧的观念、拥抱新的价值观。
此外就是不要怕失败，挑战自己的status quo,勇敢大胆地去做，而不是找一堆借口逃避，simply doing something!
The importance of saying No
课题分离和边界感。如前面所说，要对自己的事情负全责，既不要让别人帮自己担责，更不要为别人的问题担上责任。比如，亲密关系的双方，双方都无法控制对方的情绪和想法，能做的只是互相支持对方的个体成长和解决各自的问题。
想要重要的东西就要拒绝那些对你来说不重要的。拒绝是一项人生最重要的技能。试想你面前有一两个城市选择去旅行，你大概率很容易做出决定；但如果你有28个城市备选呢？我想你估计会干脆放弃选择了，这就是选择的悖论。
如果你的人生有很多选项和机会，它们也许会大大分散你的精力，你也有可能失去深度体验某一单一事件的机会。拒绝其他选项，长久地承诺投入在一件事，一段感情，一份工作，那些你生命中最重要的价值，带来的是真正的自由。它让你更容易地做出决定而不会害怕错过其他机会；它让你摒弃那些琐碎的，庸常的，聚焦在那些最重要的目标和让你感受到终极幸福的事上。
不论是亲密关系，职业发展，或者是打造一种生活方式，我们都需要这些极简价值观的加持。把精力和情绪投入到真正值得的方向，才能活得轻松坦然。
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