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四期内训感悟

四期内训感悟

作者: 蕊babyteam | 来源:发表于2019-02-24 14:54 被阅读0次

            内训课开始了,廊坊的家人们相聚在了一起,开始计划两天的幸福。

            先到宾馆订好了房间,然后回到中心打扫卫生,制定了两天的菜单,常老师买好了各种蔬菜和水果。

            内训过程中丽丽老师告诉我们放松心情,想说什么说什么,内容保密,绝对的尊重。

            家人们在丽丽老师的鼓励下敞开心扉,完全释放自己哭的一踏糊涂,彻底的宣泄悲伤。丽丽老师两天来听着我们倒垃圾没有丝毫的不耐烦,慢慢的引导我们怎么安抚需要安抚的小孩。每个人心里都有不同的需要疗愈的问题,当你勇敢面对自己,接纳自己的不完美的时候就会豁然开朗。

            总说自己不会做饭其实做了手抓饭家人们吃的很开心都说好吃,原因在于自己原生家庭和当下一直被否定,所以自己也就默认了觉得自己真的不会做饭,其实放手去做不是大厨也不会太难吃。每个人都需要被认可,肯定。孩子也一样,自己也是从小到大成长的,哈哈!丽丽老师说用爱做的饭会与众不同,味道绝对好。活了几十年感觉自己没有真正明白爱的含义。丽丽老师说爱是无条件的包容、理解和支持。想起老公为自己做饭,吹头发的画面以前会觉得理所应当的。这次内训回来老公再给我吹头发我会说:你上班够累的,我自己吹。不过老公还是给我吹好了,感觉真的很幸福和之前的心态不同了。男乾女坤,孩子也是一样他们有自己的思维方式,需要尊重和理解,不能越位,守好自己的本位慢慢都会有改变。

            这两年老公说没有吵架,我说是因为我学习了还是有帮助的,虽然不明显但还是有变化。

            丽丽老师说要找到自己的人生目标,不是一生碌碌无为,稀里糊涂的过一辈子。回头看看什么都没有,只剩下喜怒哀乐,心态平和之后就会收获更多,不会只关注事情,而是要找到根源解决问题。自己的成长路上都是原生态家庭环境下埋下的问题,需要自己不断的内化疗愈才能找到切入点。

            很多时候情绪带来的伤害会转到孩子身上,心态平和说起来简单,做起来真的很难,父母是原件孩子是复印件,每个问题的发生都是好事,成长了孩子和自己,有问题才能用学到的知识方法实践,内化育于心。

            虽然我没有向家人们一样连接了自己,但是也发泄了情绪,什么原因自己还是没有找到。丽丽老师说很多时候都这样的慢慢来。我也不急于一时,多成长自己,累积自己的价值,不用到处赵花,而是让自己开花。花若盛开蝴蝶自来。

            感恩丽丽老师的陪伴和大爱付出,感恩家人们的陪伴,内训结束离开的时候我和家人们一一拥抱告别,感觉好久没有和家人拥抱了,都忘记了如何表达和享受幸福的味道了。以后应该多多体会生活的甜蜜。

            以后自己也要多学习了,坚持很难,万事不怕难,只怕有心人。外面的世界没有别人,只有自己,接纳是幸福的开始,接纳不完美的自己,期待更好的蜕变。

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