你盯着锁，是找不到钥匙的

以下上是《非暴力沟通》这本书中的一个小故事：

《非暴力沟通》在越战期间，我被邀请去参加电视辩论。晚上在家看节目的录像带时，我十分不安，因为我很不喜欢自己的辩论方式。我告诫自己：“在下一次辩论时，决不能再这么被动。”请注意，我只是提醒自己要避免出现什么，而没有提醒自己主动做些什么。一周以后，这个节目邀请我去继续上一次的辩论。在去演播室的路上，我不断地提醒自己不要犯同样的错误。节目一开始，对手就按其上周的方式展开了辩论。他结束讲话后，大概有10秒，我努力控制自己不要按原来的方式进行回应。于是，我坐在那里，一句话也没说。可是，我一开始辩论，就发现我回应对手的方式和上次一模一样。这个教训使我明白了：如果我只是提醒自己要避免什么，而不清楚自己可以做什么，会有怎样的后果。

这个小故事让我很有感慨，很多东西是相同的。

比如，“盯着问题，不停的想，或者老想自己不要什么，却不去想自己想要什么。”

一道闪电从脑海中闪过，警醒！又一次击中了自己的无意识。

觉知总在不经意间到来。

关注自己不想要的，就像是你拿着锤子，看哪都是钉子。

关注什么就注意什么，关注什么就看见什么。

关注阻碍，你到处都是阻碍；关注困难，你看见的都是困难；关注缺点，你看见的都是缺点。

但问题是，我们要的是解决问题呀，而不是一直盯着。

想起罗胖说的一句话，“你盯着锁，是找不到钥匙的。”

如果我们遇见阻碍，应该关注的是如何找到解决方法。

想的永远应该是：我应该怎么做，方法在哪里？

比如，不会演讲。不应该老想着自己上台会紧张，而是上网查资料，报班学习什么的，要么直接上台去讲。

再比如，说话不好听，不是应该老关注自己说话不好听，而是关注如何说会好听，多说好听的。

常常想不想要什么，很少思考具体想要什么。一直在想不想要的东西，那我们如何改变呢？

知道自己想要，才能专注于它，追逐它。

就像，我们老想这不是我想要的工作，那什么是你想要的工作呢？

我们老想这不是我喜欢的人，那你喜欢什么样的人呢？

我们常抱怨日常生活中的点滴和麻烦，觉得这不是自己想要的人生，那你想过什么是你想要的人生吗？

找到自己想要的人生，然后主动去抓住它。

觉察自身，找到自己想要的，专注它，获得它。

生活中的每件小事，也要想自己想要什么，而不是不想要什么。“不想要什么”是一种消极的思维方式。

我们找出不想要的东西，是为了知道自己想要什么，直接点吧，直接思考自己要什么，觉察它，专注它，用行动争取它。

一言一行，一个不经意的瞬间，都有顿悟，也可以顿悟。

体察生活，觉察日常，读书看字，很有乐趣。