村上春树的写作之路带来的三点启示

1、立即行动，绝不拖延

很多人都有梦想，但很多人的梦想都败给了拖延症，而这个问题，在村上春树身上是从来没有的。村上春树写小说，刚开始的时候，会拟出一个大致的框架，关于细节什么的，不在他的考虑范围之内。在既定框架的基础上，信马由缰，想到什么写什么，快速地完成第一稿，留住灵感，后续再不断修改。

2、 定量写作，保持水准

村上春树写作的时候，有一个自律到变态的习惯。他规定自己每天只写4000字，400字一页的方格纸，每天写满10页。完成了任务，他便果断放下纸笔，愉快地去做其他的事情。如果每天规定的量没写完，发生天大的事他也不管，天大地大，稿子最大。用他自己的话来说，他写稿就跟工厂车间差不多，每天定时定量生产东西。

3、保持体能，长期写作

村上在决定写小说之后，有的时候钻进书房一闭关就是一年，由于缺乏运动，身体吃不消，精力也很难长久保持在一个高昂的状态。于是他开始尝试跑步，每天跑步10公里，不料这跑步一跑就是三十多年，成功戒掉了烟瘾和多余的体重，把自己跑成了一个马拉松运动员。这样做的好处是，他的写作生命也延长了。