哪些习惯促使你成为你现在的自己

0617 哪些习惯促使你成为你现在的自己？你是怎么做的？

        001 从大学开始就每天开始每周健身几次一直到现在，感觉健身对我来说已经成为了一种习惯，每天到点就会有运动的想法，使我的身材保持在比较协调匀称的状态。

        002 每天有阅读的习惯，但对自己看过的书很快就会忘记，一直处于一种知识焦虑的状态这也促使着我不断的在寻找新的阅读材料。

        003 怕麻烦，不喜欢挑战难题。一直以来都怕麻烦，做事情喜欢拖拉，不到最后时刻不会去做。导致了现在的深度拖延症，做事情效率低下。这也是希望能在这22天里能够戒除的。