第1021天分享

2021年至今约练共509次，（2023年咨询第62次）咨询师第314次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。

晚上给XY做咨询，总结反思如下:

1来访者叙述经历情节过程中，需反复确认她的知觉是什么，去看见情绪背后的在乎看重，弄清自己真正想要的是什么。

2咨询师的语言在回应和反馈时尽量软化些，多用些“似乎”、“我猜”、“可能”等字眼，而不是“一定”的确定语言，给来访者更多的选择空间。

3及时地看见与赋能，调动起来访者身上既存着的能量，使其对未来心生向往。