这是007的第6次作业,庆幸自己依然是局中人嘻嘻嘻嘻
今天是来到007的第50天,说来惭愧,加入至今,这是第二次认真真写文章,至于其他的作业怎么交的,我想宇宙知道答案吧!(偷笑)
这段时间以来,一直以一个旁观者色007这个环境中,与其说旁观者,似乎“考察”这个词语是更加贴切的,在这里考察着每次作业的节奏,适应着来自战友的鼓励和支持,感受着每次上下楼战友文章的点评和被点评,还有团队里各种的知识盛宴与滋养(虽然只听了一小部分,真的好大的收获)
在这个过程当中,也产生了很多的思考:
首先,是要什么?
也就是我们平时所说的聚焦。
都说念头创造实相,如果想要创造一种经验,首先对那种经验要有明确的想法,毕竟我们所清晰聚焦的,无论想要与否,我们都创造了它们
正如在过去的50天里,通过把注意力放在如何不出局,我成功地创造了这个问题,想想为什么不把注意力放在创造成为一个优秀的局中人呢?
毕竟我有足够的时间创造自己想要的奇迹,可以在任何时刻发生,正如此时此刻滑动的笔尖跳跃的文字
其次,是关于心愿。
真的动不动就不知道自己内心的心愿是啥了,不知道大家是否也曾有过这种感受。
记得有一个老师说过,如果不知道想要什么,有可能是目光过于长远,反而忽略了当下显要的需求和愿望”
对,真正的心愿是在当下此时此刻,能够感受到的,有时候我们反而忽略自己内心最深的渴望。
作为两个相差不大学龄前儿童的妈妈,我想当前最大的需要莫过于安静了~
这真的是以往没有注意到的,因为他们大摇大摆的躲在众目睽睽之下
其实写到这里,对于这个心愿,依然感到困惑,毕竟并不清楚想要的这份“安静是不是真正的心愿。毕竟,以往有过安静下来的情况,可那种停下来之后的无所事事真的也很累,完全不亚于操心俩娃~
其实吧,想要的不仅是安静,还有安静时享受心流带来的感受,就像此刻的文章是今天写的第2遍,第1遍的1500字,埋没在了电脑插座掉落的那一刻,此刻真的可以心疼我1秒钟~
以前没想过满怀热情的去做一件事情,总是把原因归结于不知道做什么。但是对于记录,整理,总结,输出来说,很多人说我是有天赋的,他们的反馈是:效率更高,内容更精,情感更真,真实温暖,甚至有人喜欢听我讲故事
所以,007,看样子来对了哟!
最后,是转移焦点。
过去总是集中在自己多么忙,多么没有时间,两个孩子多么的吵闹,在关系中多么的不开心,自己远嫁多么可怜,不被理解…
即便以上的这些让我如此不开心,依然把这种糟糕创造的这么丰盛
所以,接下来集中精力到更愉快的经历
毕竟关注什么就会得到什么,正如这段时间一直想要的被爱,被欣赏,直到某一刻才感受到:
别人给的满足感,永远满足不了自己的满足感
意识到的那一刻,这种被爱被欣赏的感受,随即被自己所满足
接下来,转移焦点到体验更多更多的丰盛!
正如这40分钟里写作的滋养,体验丰盛中…
邓亚萍老师的书《心力》里说:如果你怕输,不如切换成想赢模式。
如果你怕出局,不如一起来做优秀的局中人呀!
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