看见大学里的同学，个个身材苗条，穿啥啥好看，我便开始减肥。像每个渴望暴瘦的女孩子一样，我决定节食减肥。
去年三月份因为疫情，我们在宿舍上网课，在宿舍没有什么运动量，一天只吃一顿主食，刚开始会感觉饿，每天晚上睡觉前都是带着饥饿的。
就这样我坚持了一个多月，终于我瘦到了两位数，这是我多年没有看到过的数字。心想，减肥也没有这么难嘛。
可是我的身体却受不了了，大把大把地掉头发，姨妈也出走了。
六月份回到家，奶奶说我脸色不好看，让我不要减肥了，本来也不胖。
由于太抑制食欲了，回到家我就开始暴食。原本不爱吃的零食，竟然会吃个没完；晚上睡觉前不觉得饿，还会从冰箱里偷偷拿蛋糕吃；即使已经很撑了依然停不下来。
大概有半年的时间，我的姨妈都是不正常的。医生说让我好好吃饭，姨妈不来的女孩一多半都是减肥减的。
听从妈妈的话，身体最重要。现在的我知道好好吃饭了，什么都吃，只要控制量就好。吃多了也不纠结，多吃就多运动。
我也因此养成运动的习惯，之前通过饿瘦，只是一个瘦胖子，腿上的肉松松垮垮的。现在加上运动，肉也变紧实了。
通过减肥这个经历，我明白要时刻对自己好，身体是自己的，要对自己的身体负责。
2023年了，要对自己好超过任何人！
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