【茶修日志】雅宝
茶修：第三天 2019-8-23 第三次
茶品：普洱
茶修日志2019-8-23
插花：
《朝天椒》
花是Ken和凯文在酒店楼下剪回来插的。没有花盘用酒店里的茶壶插出来的作品。
茶修日志2019-8-23
茶悟：
这段时间出差忙到崩溃，匆忙中发觉自己有倦怠练习。刚好师父和凯文师叔要来南京，便和孟波和Ken约着办了一场茶会。结束之后大家一起聊天吃完饭决定再泡一轮禅茶。我当主泡。
没有公道杯，用碗➕勺子分茶汤。炒茶过程中有了一些新的感受，仿佛能感受到茶叶在盖碗里舒展的过程。整个过程中从一开始的急躁渐渐进入平缓状态，清理了连日来的疲倦，人也渐渐放松。长时间的高强度工作让自己无暇顾及静下来好好滋养自己，反而会让自己能量越走越低，越是在匆忙的情况下越需要抽时间让自己静下来，烧一壶开水，泡一壶茶，在翻滚的茶汤中，清理尘埃滋养身心。泡茶过程中也感受到自己的核心力量不够稳定，还需多加练习。让自己去浮躁，定下来。泡茶过程一步一步做好自己当下应该做的步骤，不急不缓，安住当下。
茶修日志2019-8-23
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