痛.苦

如果你不能在痛苦中成长，那么它就白来了。

当你的生活都是容易的，当你有了足够的金钱，而且又非常健康，并且有了你爱的人和爱你的人，你不会想要说：我要成长，我要改变，我要学会打开痛苦的正确方式。

而超乎你想象的发生来了，这往往是很多人的现实，所以你不得不去面对：你不仅没有足够的金钱，甚至你可能也丢失了你的健康，更不幸的是爱人或亲人也离你而去，屋漏偏逢连夜雨，这其中任何一个发生都可能会给你带来极大的痛苦。

如果你不能在痛苦中成长，那么它就白来了。

所以，你一定要变得很警觉。不然，你可能就会错过那个从痛苦中觉醒与蜕变的机会，这是很多人一直都在错过的。

记住：痛苦从来不是因为惩罚而来，它只是再一次的提醒你：要做出改变了，有更广阔的天地在等着你。

不要浪费任何一次让你感到痛苦的发生，要保持很警觉，不然同样的痛苦会重复到来，直到你愿意直面它，而不是一而再再而三的忽视它。

如果你不能在痛苦中成长，那么它就白来了。

逃避痛苦，忽视痛苦，掩藏痛苦，抑或陷入到某种自怨自怜之中都不是正确的处理痛苦的方式。

然而，我们必须学会一种正确的打开痛苦的方式——深入痛苦，品尝它，消化它。

当你深入你的痛苦，你会发现，那个痛苦并不是为了让你变得悲惨，它在让你学会放下某种自己的执念与紧抓，它在唤醒你更广大的爱与理解，它在给你蜕变的勇气与力量。