说说你我的脖子

脖子：主要是由7节颈椎和5节椎间盘组成的；第一二节的鬟枢构成鬟枢关节，主要负责摇头；第三-七节主要负责抬头低头的工作。

我们的上颈椎（1-3节）主要影响：头部眼睛，胸锁乳突肌。

下颈椎（4-7节）主要影响：斜方肌、肩胛骨内侧缘；肩关节。

所以，你的脖子不舒服的地方不同，治疗的部位就有所不同，治疗方法也有所差异。

主要的治疗原则：

001询问病史，个人情况，即往史，家族史等。寻问这次主要治疗目的，进行评估诊断。

002排除红旗—禁忌症（颈椎外伤骨折；脊髓型颈椎病；癌症等恶病质）

003慎重黄旗—椎动脉型（忌旋转）

004没有问题，进行治疗。否则，转出，进一步检查。

治疗方法：

001手法/借工具处理疼痛不适的肌肉关节问题。

002运动疗法，选择合适的动作进行治疗训练。

003发现教育，不良姿势改正。