第一,起床一杯水,到老不后悔
第二,一天一个蛋,保持蛋白质
第三,拒绝含糖食物,拒绝碳水食物。
第四,午休半小时,养足好身体
第五,常梳头,改变脑补血液运行
第六,每天泡脚,疏通脉络
第七,女人不要去做美容项目,买个黄芪霜涂抹在脸上
第一,起床一杯水,到老不后悔
第二,一天一个蛋,保持蛋白质
第三,拒绝含糖食物,拒绝碳水食物。
第四,午休半小时,养足好身体
第五,常梳头,改变脑补血液运行
第六,每天泡脚,疏通脉络
第七,女人不要去做美容项目,买个黄芪霜涂抹在脸上
本文标题:男人老了以后健康的7个好习惯-2024-04-28
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