昨天起,给自己设立了微习惯,开始输出倒逼输入,想到了改变命运的话题。命题很大,一时竟不知从何切入。就觉着改变命运,无非是突破现有的社会阶层,过上更好的生活。照着这个思路写了100来个字,突然就卡壳了。以前写随笔,洋洋洒洒,也至少能写个千把字。这次不知怎的,就再也蹦不出半个字了。
我就准备找些资料,没有翻公众号,直接找书。因为易于传播的文章,大多的点讲的并不透彻,隔靴搔痒,看的不尽兴。
打开了微信读书,找到了一本《圈层突破:如何打破人生壁垒》的书,作者黄启团以前从来没有听说过。
翻了几页,看到鲁米的一句话:生命太过于宝贵,以至于怎么过都是浪费。一下子就被吸引了,因为上次在得到买了《武志红心理学课程》,武老师经常引用鲁米的诗,太美了,而且直击内心!
书才看到第四章,但里面关于限制性信念的内容实在是太精彩了!穷不是你的错,但一直穷就是你的错!那反应了自己的行为模式,如果潜意识的信念没有改变,知道再多道理也没有用!这就是为什么有那么多积极废人,间歇性的踌躇满志!因为他内心根本不相信自己能改变,自己能成功!
这里有个方法:当你觉得被什么困住的时候,先别用大脑思考,因为大脑太聪明了,总会找到各种理由为自己辩护!先感受自己的情绪,是什么样的感觉?曾经是都有类似的感觉?发生在什么时候?因为什么事?这种情绪其实都是来自原生家庭。就像文中的案例,张先生开培训公司,授课非常好,但从来不好意思跟别人谈价钱,以至于公司快倒闭了。原来和他小时候因为馋,偷拿爸爸的钱,被发现了,他爸爸把他推出门外,不让进门,大冬天的,他在外面快冻僵了!所以,潜意识里,他觉得钱不是好东西,受到了如此大的惩罚!这也是他非常努力却赚不到钱的根本原因!
生命的蜕变一定是由内向外的,关照自己的内心,很多时候觉得难以理解的事情,其实是心❤受伤了!因为心受伤,所以信念就会影响选择和行动。呵护自己,是多么重要的一件事!
网友评论