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在焦虑中突破自己

在焦虑中突破自己

作者: 子沫oh | 来源:发表于2019-04-11 22:02 被阅读0次

最近一段时间,焦虑的不行,倒不是因为迷茫,而是因为学习内容太多,怕把控不住,都是焦虑是对已知不够自信,对未知感到恐惧。如果是这样, 说明自己内心搞压能力比较弱,我希望自己能够在以后人生中,比较独立,所以一直在刻意锻炼自己的独立性,相对以前,还是有很大的进步,最起码休息的时候,自己会出门去走走,没有呆在家里。

感恩今晚上先生同意一起出去吃饭,虽然大风大雨,但还是陪伴。虽然吃的东西没有以前好吃,但是心意没变就好。

今天把长松培训课件打印出来,快花了两小时整理成课件,本来是拿出去给文具店打印,但后来想想还是经自己的手会比较有印象,于是又走回公司,自己抽时间打印,排好版,看了课件里面一些内容,其实也没有想象中的可怕。我明白之前的焦虑都是因为不知道去面对这突如其来的知以训,要怎么样去运用在工作中,因为这不像是企业文化,做好做坏其实不会太大影响公司,但是组织系统层面,涉及到大家利益方面太广,不能轻易动手。曾经也问过领导们的意思,得到的回复是,天时地利人和。所以感觉心里压力着实非地大。

今天将工具包里面的资料翻了下,把规划章程看了下,心中有了一些想法,工具包里面的东西,可参考性的意义还是蛮大的,于是心情稍稍平复了一些。

让我也明白了,越让你感到恐惧的东西,就越要直视它,将它研究透彻,再玩出新高度。

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