幸福= 健康➕关系➕财富
一:健康
运动~拉伸
饮食~24小时清断
晚餐:三文鱼腩魔芋米 莴笋肉皮 十颗草莓
反思:今天终于做到24小时清断,饮水量2500以上,回家妈咪做的晚餐十分饱
二:关系~人比事情更重要
早上能量特别不足,又不能啥也不做,去拜访与弱连接,感受中间的小确幸,所以别去担心,总有好的事情等着自己去发现
在路上跟闺蜜电话聊天,总感觉有隔阂和疏远,也不怪别人吧,都是之前自己的性格所致,再说人的一生总会有错过与过错,做到自己该做的就行……
告诉妈咪周末带她去放弃身心
三:成长与财富
工作:对接一家合作客户
阅读:《富爸爸~富人的阴谋》
学习与成长:
财籽每周三合伙人会议~考取理财规划师证,要先把课程刷完
晚间听杭州同学分享,40+的人怎样改变思维去做一件事情
四:今日总结与反思
本来今天啥都不想做,不知道这思维跑到哪个死胡同里走不出来,在冷静阅读以后,还是得动起来,走出去做重要不紧急的事情,得到生活中的新思维
五:晚间计划~ 明日重要三件事
1:刷线上民宿课程
2:去口腔医院洗牙,约补牙的时间
&:今日感恩
爱自己,赞美自己
感恩自己热爱生活,内外富足
感恩弱连接给自己带来的欣慰与小确幸
遇见的都是天意 拥有的都是幸运健康美食
万物更新 旧疾当愈 长路浩浩荡荡
万事尽可期待……
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