大寒的等待

今天大寒。金岁雨雪晚，岁末始大寒！

大寒的等待

得到上听到一个CEF分享工作的4 个建议

首先，找到自己的拥护者和朋友。有时候你需要的不是人际网，而是拥护者和朋友。这些人会督促你、提醒你，说一些你不愿意听的话。

其次，学会控制忧虑的时间。我们把对过去和未来的挥之不去的担心，称为“猴子”。不能完全被这种声音控制。比如明天早上要开会讨论上个月财务业绩不好的原因，这时候，你就会在开会前，花很多时间去反复思考这个问题，为之忧心忡忡，结果导致这段时间完全被浪费。但是，无论你怎么担心，会议也都要到明天早上8点才回开始。当然不是不让担心，而是要规划自己烦恼的时间，不要多想，这样才能为其他重要的事情腾出空间。

第三个有用的经验是，制定长期计划，然后不断审视自己的计划。比如，如果写下一个计划，未来十年要看到其他人最好的一面，看到这个计划，你就可能意识到，自己对人的判断一直很草率。长期计划还能让你不为眼下的问题困扰，因为有一个更长远的目标。

第四个经验是适应犯错。必须抑制住自己想要给错误找借口的冲动。尤其在顶级公司里，优秀的高管，都能意识到自己每天都会犯错误。然后，也要学会原谅自己的错误。可以创建了一个文档，文档中写下了每一个犯过的错误。过几年读几遍，然后把文档删除。这是我们可以卸下心理包袱的方式。

第四个经验我想不仅仅是在工作中，在生活也是，特别是在亲密关系当中也是如此。

原谅自己适当的犯错，同时抑制住自己想要给错误找借口的冲动。人无完人，重要的不是没有错误，而是坦然地面对，不给错误找借口。

今天让我高兴的三件事有哪些吗？

1.早上20多分钟的嗨！

2.见了传说中的冯姐、吴姐。

3.在酒店等娜宝宝，酒店服务员送上来一杯很暖心的茶！

大寒的等待